4ヶ月の男の子のお昼寝時間について相談です。昼寝が少ないようで心配。生活リズムも共有してアドバイスをお願いします。
みなさんのお子さんはどれくらいお昼寝をしていますか？？
4ヶ月の男の子なのですが、ほとんどお昼寝をしません(^^;;
昼間起きてる時間が多くなって成長したなぁと感じているのですが、もしかして寝なさすぎ？とリズムが心配になったので質問してみました(>_<)
だいたいの生活リズムは…
5:30〜7時頃 起床
9時頃 お昼寝30分
10時頃 お散歩＆スーパーへ買い物1時間
13〜15時の間でお昼寝 30分(たまに30分×2回の時もあります)
17時頃 お風呂
19〜20時頃 就寝(朝までに2〜3回授乳)
ここ数日は17時前には既に眠たがってきて、18時頃には寝てしまいます(^^;;
人によって違うかとは思いますが…みなさんはどんな感じなのか、ぜひ参考に教えてください(*^^*)
よろしくお願いします！
- hal_mam(6歳, 9歳)
コメント
ももっぺ
うちは月齢が離れてますが、
6時 起床、朝食
10時〜11時 おやつ、たまにお出かけ
11時半 昼食
13時〜15時の間で1時間半くらいお昼寝、おやつ
15時〜16時 お散歩
18時 夕食
19時 お風呂
20時 就寝(しっかり寝付くのは21時くらい)
だいたいこんな感じです(^_^)
こっちゅんさん
うちももうすぐ５ヶ月になる娘がいるのですが、まったく同じような感じです。
４ヶ月を過ぎた頃からお昼寝しても30分～長くて一時間位で起きます。
それを午前と午後一回位。
そして、夕方５時頃から眠くなってまた寝ます。
夜中は同じく三時間置き位に三回起きます。
ただ、最近は夜泣きが始まったのかここ数日は夜、一時間置き位に起きます。
そして、抱っこでないと寝ないので何も出来ません。
日中は起きている時間が長くなってくるのでお昼寝しなくなるのは月齢相応なんだと思います。
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hal_mam
コメントありがとうございます！
同じような方がいらっしゃって安心しました(^^)
3ヶ月まではおっぱい飲んだら寝るの繰り返しだったので、急に寝なくなって心配していましたが、月齢相応なんですね。
うちも抱っこでないと寝ません…
まだ夜泣きは始まってないのですが、そろそろかなとヒヤヒヤしています(>_<)- 12月24日
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こっちゅんさん
うちも３ヶ月くらいまでおっぱい飲んで寝るの繰り返しでした！！
こんなに寝てばかりでいいのか？と思った程です。
そして、だっこでしか寝ないのもおなじで、思わず返信してしまいました！- 12月24日
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hal_mam
返信ありがとうございます♬
遅くなってしまってすいませんm(_ _)m
私もこの時期ってこんな毎日寝てばかりなのかな？と思っていました。
抱っこでないと寝ないと結構体力も使いますよね…
赤ちゃん中心で考えなきゃと分かっていながらも、家事や自分のことがなかなかできず困ってしまいます(>_<)- 12月25日
meg*
うちの子もそんな感じのリズムでお昼寝も少ししかしなかったので、夕方すごく早く眠くなる感じでした！orお昼寝はおっぱい飲んだまま寝るって感じでした！
それが5ヶ月になった途端、抱っこもなしに遊びながらいつの間にかお昼寝するようになりました！
離乳食を始めて？リズムが整い初めたのかな？
毛布やクッションの上に置いておくとぱたっと寝るようになり、びっくりです(★‿★)
7時 起床(もっと早く起きていて1人でキャッキャしてることも)
7時半 授乳
あそび
9時 離乳食＋授乳
お昼寝1時間程
10時か11時おでかけ
13時 授乳
あそび
14時 お昼寝1〜2時間
あそび
18時 お風呂
19時 授乳
20時か21時頃 就寝
夜中1回起きて授乳するかしないか、な感じです。
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hal_mam
コメントありがとうございます！
離乳食が始まるとリズムが整ってくるんですかね(^^)
抱っこや授乳で寝たと思って布団に置くとすぐ気づいて？泣き出してしまうので、自分でお昼寝してくれるの羨ましいです！
夜中の授乳も回数減ってくるのですね♬
うちもそうなってくれると嬉しいです(*^^*)- 12月25日
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meg*
うちも抱っこで寝た時は置くと泣くことがまだまだ多いです(´Д` )
寝返りはしてますか？
うちは自力ではまだで、練習させてたら疲れて寝てたりします（笑）
クッションも寝返り練習のためだったのに、気づいたら寝てて(⌒-⌒; )- 12月25日
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hal_mam
さっきまで寝てたやーんってなりますよね(^^;;
体をひねったりはしますが、寝返りはまだこれからです！
明日から練習始めてみます(^o^)/
これで寝てくれたら一石二鳥ですね♬- 12月25日
真面目ママ
うちは来月12日で５ヶになる息子がいます。
３ヶ月半の時に午前と午後に１回ずつ30分くらいしか寝てくれない日とひらすら寝る日がいりまじっている時期がありました。
４ヶ月になってからは
９時のミルクに起こして起床
ミルクの後に散歩→１～２時間後に１時間前後ネンネ
12時半にミルク→１～２時間後に１時間前後ネンネ
４時半ミルク
７時お風呂
風呂上がりミルクの後に寝ぐずりで８時半～９時半あたりで就寝
寝てるけど23時半と６時にミルクをあげてます。
ウチはちょっとネンネが多い気がしますが、あんまりネンネしない時もあって家事をこなすのが大変だったんで今の感じがとっても親孝行で助かってます^^;笑
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hal_mam
コメントありがとうございます！
真面目ママさんも30分くらいしか寝てくれない時期があったんですね。
もう少ししたら、たくさんお昼寝できるようになるのかな？と思いました(^^)
まとまってお昼寝してくれると家事や自分の時間ができて助かりますね♬親孝行な子どもさん(*^^*)- 12月25日
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真面目ママ
短時間ネンネの時は毎日早く眠たくなってくれないかなぁーと願うばかりでした^^;
しんどくて保健婦さんに相談して３時間の頻回ミルクから決めた時間にミルクに変更したらお昼寝の時間が安定してきました～。
離乳食が始まったり、運動量が増えてきたらリズムが変わるかもぉ。
ウチはたまたま安定してくれて助かりましたぁ。
せめて午後まとめて昼寝してくれるようになって欲しいですよねぇ。- 12月25日
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hal_mam
私もしんどいなぁと思ってしまうことあります(^^;;
4ヶ月健診があるので、その時に相談してみようかな？
リズムが変わって安定してくれることを願います！
午後は寝てくれると家事とかスムーズにできるんですけどね(>_<)- 12月25日
にゃあー
うちも昼寝あんまりしません😅
だいたいですが
7時〜7時半 起床
夜中の授乳時間にもよりますが、
8時〜10時の間に１回授乳
30分くらいゴロゴロ遊んで
ぐずったら抱っこで昼寝
大抵30分で起きます。
お昼頃授乳
午後は13時過ぎたら買い物がてら散歩(1時間くらいでこの間に寝ます)
15時〜16時 授乳
17時台にお風呂
18時台授乳しながら寝かしつけ
だいたいこんな感じです。
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hal_mam
コメントありがとうございます！
30分くらいで起きちゃいますよね(>_<)
寝足りてるのかなーと心配でしたが、こうゆうものなんですかね。
似たようなリズムの方がいらっしゃって安心しました♬- 12月25日
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にゃあー
夜ぐっすり寝れてるから大丈夫みたいですよ😊
- 12月25日
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hal_mam
よかったです(*^^*)
1日のトータルで睡眠時間がとれてたら大丈夫なんですね♬- 12月25日
hal_mam
早速のコメントありがとうございます！
うちの子も2歳になったらこんな感じになるのかなぁと思いながら読ませていただきました(*^^*)
お昼寝は1時間半くらいなんですね♬
詳しく教えてくださってありがとうございます(^^)