切迫早産で入院中ですが、外泊しました。体力が落ちてショックを受けました。退院前に体力をつける方法を知りたいです。ありがとうございます。
切迫早産で入院中なのですが先日外泊をしました
1ヶ月半ぶりに家族と過ごすことができて
楽しかったのですが、あまりに体力が落ちていて
ショックを受けました😭
まず布団から起き上がるのに体に力が入らない
階段の昇り降りだけで足がガクガクでした
もうすぐ退院なのですが出産まで引き続き無理は
しないように言われていますが
看護師さんには、ある程度体力つけておかないと
産後の育児が大変だよって言われました
安静だけど体力つけたほうがいいってどうしたらよいか🤔
産後は年子の子育てが待っています
切迫早産で入院していた方、産後はいかがでしたか
- ままり(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
ぶひ🐽
2ヵ月程入院していました。
退院後1週間で出産したので、体力をつける暇もなく…
産後5ヵ月経ちますが、未だに体力が完全に戻っておらず、足の筋肉が落ちていて寝起きに思うように足が動きません💦
退院されたら、散歩等で体力回復された方が良いと思いますよー💦
よっしー
私も切迫で入院していました😀❗️
2ヶ月半ベッドで安静でしたので一時退院出来た時には少し歩いただけで足がカクカクして湯船から立ち上がれませんでした💦
看護師さんに切迫の人はいつから体力作りしたらいいから聞いたところ37w過ぎたら歩くようにし始めてね❗️と言われました😊✨
私の場合35wに退院して36wに再入院でそのままお産になってしまったので歩く機会は無かったですが（笑）
それでも、産後1ヶ月半になりますが何とか気力で頑張れてます😆
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ままり
2ヶ月半の入院だったのですね💦
病院では１日おきのシャワーだったので
家でお風呂入った後はぐったりでした
37wの正産期まで持てばお散歩行けるといいです
お産の間もないところコメントありがとうございます😊- 9月21日
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よっしー
同じくシャワーは一日おきでした😆❗️
点滴つけたままでのシャワーは入った気がしないし疲れでシャワー後はいつもぐったりでした（笑）
退院出来た当日はそんな事なんか忘れて入院前のようにお風呂に浸かって大失敗😂💦
今ではいい思い出ですが（笑）
上のお子さんがいるとの事でなかなかゆっくり出来ないかもですが
37wまでは無理せずにお腹の子のためにゆっくりして下さい😀✨- 9月21日
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ままり
同じくシャワー後ぐったり＆フラフラでした😅
点滴取れた時の開放感といったらもう最高でした（笑）
産まれてきたらこの長い入院も良い思い出に
なるのかなと思いながらいます
息子と過ごせる日が待ち遠しいです
抱っこあまりできなくなって寂しいですが
出産まで息子との時間を思いきり楽しもうと思っています❤
ありがとうございます🤗- 9月21日
ren
体力が心配でしたが、37週で退院してからすぐに戻りました！結局予定日通り生まれたのでそれまで歩いたり家事したり普段通り過ごしました！体力落ちて心配ですよね😅
でも今は安静にして退院してから動けばすぐに戻ると思います！
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ままり
体力すぐ戻ったのですね✨
普段通りに過ごせるまで回復できれば
いいなと思いながら自信がありません💦
歳も歳なので年齢には逆らえないなと
思ってます😓
出産予定まで少し日があるので
頑張って動いてみようと思います
ありがとうございます❤- 9月21日
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ren
無理なさらないでくださいね！今はゆっくり休んでください！無事に37週迎えられますように。
- 9月22日
♡じゃじゃ丸♡
今自宅安静中ですが、本当に体力なくて出産乗り越えられる気がしません！笑笑
階段降りるだけでゼーゼーして、昨日久々に娘とお風呂入ったらグッタリ…そして全身筋肉痛です💦
ご飯食べるのも疲れ、ご飯後は布団に戻るとゼーゼーしてます。笑笑
安静解除されてからが心配です💦
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ままり
出産これからなのですね😊
帰ったら息子とお風呂入りたいけど
入れるかどうか心配です
遊んだり抱っこしたりしたいのですが
まずは体力つけなきゃですね💦
お互い出産頑張りましょうね❤- 9月21日
ままり
2ヶ月も入院されていたのですね💦
子育ては待ったなしですし
毎日お疲れ様です😊
体力に自信があったわけではないのですが
こんなに筋力落ちてるとは思いませんでした
お散歩でしたら無理なくできそうですね
退院できたら体と相談しながらやってみます
ありがとうございます❤