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生後9日目。みなさん母乳は左右何分ずつあげてましたか?😥私は入院中混合…

生後9日目。みなさん母乳は左右何分ずつあげてましたか?😥

私は入院中混合でしたが、退院後に母乳がよく出るようになり今は完母で10~15分でやってます。
途中5分ほどで寝てしまったら、3時間と空けずにまたすぐ母乳をあげてます。
そしたら片乳20分くらい飲む時もあり、これはあげ過ぎなんじゃないかと思い質問しました。

おしっこは1日9回ほど、うんちは6回ほどしてます。

コメント

わはは母

日本は、母乳に関する正しい理解がとても遅れていて、根拠のない間違った授乳方法を指導する産院がとても多いです💦(なのでネットや小児科医などもそうです)

日本の母乳にまつわる常識は、世界から10年ほど遅れていると言われています。



よく産院などでは5分5分や10分10分など、片乳15分未満の授乳方法を指導されますが、これは間違ったやり方です。



WHOの母乳ガイドラインに書かれている正しい授乳の仕方は

「赤ちゃんが満足した様子で乳首を離すまで(寝ていても)あげること」です。


例えば右から授乳し、赤ちゃんが自分から乳首を離した場合、左のおっぱいもすすめるが、飲まなかった場合は次回の授乳は左から飲ませます🙆

右だけで終わっても問題ありません🙆




この正しい授乳方法には科学的根拠があります。

授乳開始から前半の成分と後半の成分には違いがあり、毎回ではないですがだいたい授乳開始から15分くらい経つと、脂肪分の多い母乳になります。この後半の高脂肪の母乳を飲ませることがとても大切で、これを飲むことで赤ちゃんは必要なカロリーをしっかり摂取できます。(赤ちゃんは、産まれたときから自分に必要なカロリーをわかっているので、満足すれば自分から乳首を離す)



もしも10分10分のような大人主導の授乳を続けた場合、赤ちゃんはずっと前半の低脂肪の母乳しか飲めないので、いつまでも必要なカロリーが摂れず、頻繁に泣いておっぱいを求めたり、なかなか寝れなかったり、落ち着きがなかったりします。



そしてお母さんは、そのような大人主導の授乳を続けることにより母乳過多、過分泌になるリスクが高くなります。

母乳過多はお母さんだけでなく、赤ちゃんにとっても困った兆候で、母乳過多が重症化していくと、赤ちゃんは過飲症候群、乳糖不耐症、授乳拒否、吐き戻しなど様々なトラブルが現れてきます。



赤ちゃんに、以下のような様子があれば、(ちょっと理系な育児サイト引用)

◎よく泣く。いつもぐずっていたり、落ち着きがなかったり。

◎勢いよくごくごく飲んだり、むせたり、咳きこんだりすることがある。

◎乳首を噛んだり、ひっぱったりすることがある。

◎体をこわばらせて反り返り、叫ぶ時もある(落ち着かない)

◎おっぱいをくわえさせてもすぐ離す繰り返しで、授乳がバトルのようになる

◎授乳時間がとても短い(トータル5-10分しか飲まない)

◎おっぱいが好きで求める様子を見せたかと思うと、まるで嫌いで拒否するかのような様子を見せたりもする

◎授乳後、げっぷやおならを頻繁にし、大量に吐き戻すことも多い

◎豪快な音を立ててうんちをする(うんちは緑がかっていたり、水っぽかったり、泡立っていたり)

◎ものすごい勢いで体重が増えることもあれば、全然増えないこともある


 上記のような姿があれば、お母さんは大人主導の授乳方法を続けていたり、乳首への吸てつが上手くいっていなかったりしたために、すでに母乳過多、過分泌になってしまっている可能性があります。(この場合、早急に対処する必要があるので、当てはまる場合はちょっと理系な育児 母乳過多で検索してください🙆解決法が載っています)

ただし、いくら母乳がたまっていても、乳首への吸着がうまくいっていなければ母乳は飲むことはできません!なので大前提は「乳首への吸着がうまくできていること」です。

もしも毎回の授乳で片乳30分以上飲み続ける場合などは、乳首への吸着が上手くいっていないことが原因だと考えられますので、吸着の仕方を改善すれば、そのようなことはなくなります🙆

一般的に乳首が痛い場合は吸着がうまくいっていないサインです。


産院やネットで一般的に言われる「長く吸わせると赤ちゃんが疲れてしまう」「長く吸われると乳首が切れる」「産まれてすぐは満腹中枢がない」なども全て、間違った指導や情報です。

正しくは、赤ちゃんが授乳で疲れることはありません。乳首が切れるのは、長く吸っているからではなく、吸わせ方がうまくいっていないためです。赤ちゃんは生後すぐから自分に必要な摂取カロリーをわかっているので、満足すれば飲みません。



以上のような母乳についての正しい知識は「ちょっと理系な育児」という本にわかりやすく書かれています。

これはWHO の母乳ガイドラインにもとづいて、研究や科学的根拠をもとに書かれている信頼できる本です🙆


本のほうがわかりやすいですが、サイトもあるので時間があれば見てみてください😊

  • ミナミ

    ミナミ

    詳しい情報ありがとうございます!!
    母乳過多、調べてみます!
    3つ程当てはまる節がありました😢

    10分ほどで乳首を離す時と20分ほどで乳首を離すときとバラバラだな~とはここ最近発見したことでした。

    それでも言いつけ守って無理矢理もう片方を同じだけあげる……ということをしてたので、今日から早速満足したらストップするというやり方をしたいと思います😌

    勉強になりました。ありがとうございます☺️

    • 9月21日
yuka

片乳20分飲めば、次の授乳の時に反対の片乳からあげれば 全然 飲みすぎではないと思います( ˆ̑‵̮ˆ̑ )
もし 多く飲んでいれば 吐いて出してくるとおもいます←(笑)

逆に私は 飲んでくれなさすぎて 生後まもなくは悩んでいましたが、成長するにつれて飲む量も増え今じゃビッグベイビーです🙌🏻

  • ミナミ

    ミナミ

    無理矢理にでも左右対称にあげてたのでやはりあげすぎですよね😥
    今までで吐いたのは2回だけだったので安心してましたが、最近おっぱい拒否する仕草が目立つので気をつけようと思います。

    • 9月21日
苺🍓

私は左右10分ずつであげてます!
途中で寝てしまった時は起きるまで私は寝てましたよ☺
起きたらあげてない方のお乳から10分飲ませてもう片方も飲ませてって感じでしてました。

  • ミナミ

    ミナミ

    私は途中で寝ても無理矢理起こしてまた飲ますってやり方だったので反省します😢

    • 9月21日
  • 苺🍓

    苺🍓

    大丈夫です☺
    初めてだと色々分からない事も多いですから!
    休める時ゆっくり休んでくださいね💓

    • 9月21日

「子育て・グッズ」に関する質問