※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
か
妊娠・出産

産後2ヶ月で体重が減らない悩みです。母乳中心で、食事も控えめ。体重が変わらず困っています。工夫方法を教えてください。

産後の体重についてです💦
産後約2ヶ月になります。
時々夜はミルクをあげているんですがほぼ母乳です。
産後の体重が全く減らないです…泣
夜は19時半までには済まして
ごはんも1食茶碗一杯です。
出産後の体重と全く変わらなくて😭
こんなに減らないものなんでしょうか…
皆さま何か工夫してらっしゃいますか?💦

コメント

ぴっぴ

母乳あげてましたが、4ヶ月後に18kg減りました
なんにもしてないです!

  • か

    そんなに減ったんですか!
    2ヶ月頃はどうでしたか??😣

    • 9月21日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    2ヶ月頃はあまり減ってなかったですねー
    ほぼ、母乳でしたがね😱

    • 9月21日
  • か

    そしたらこれから減ってくるんですかね😂
    ほんと変わらなさすぎて悲しいです泣

    • 9月21日
  • ぴっぴ

    ぴっぴ

    これから減ると思いますよ!
    私は本当に何もしませんでしたが、減りました!
    大丈夫ですよ😊

    • 9月21日
  • か

    そのお言葉を聞いて安心しました💦ありがとうございます😭

    • 9月21日
deleted user

産後2.3ヶ月くらいからどんどん減っていった気がします!白ごはんめちゃめちゃたべてました😂

  • か

    ほんとですか!
    いま2ヶ月目にはいりますがこれから減ってくるんですかね😂

    • 9月21日
たま

はじめは私も減らなかったですよ

2ヶ月、3ヶ月になり少しづつです。

1人うむたびに
産前よりマイナス一キロづつ減ってますよ

  • か

    そうなんですね💦
    母乳だからすぐ痩せたって方が多くて不安でした💦

    • 9月21日
はる

まさに私も産後から全然減らなくて焦ってました💦でもほぼ家にいて運動不足すぎるからしょーがないよね、と思ってます(笑)もっと外出出来るようになったら痩せるかな?
みなさんのコメント見て私も気が楽になりました😄痩せるかわかんないけど!笑

  • か

    ほんと減らないですよね💦
    私は実母に預けて30分歩いて買い物したり、娘を抱っこしてスクワットしてますが全然です😂
    早く子どもと外出して運動したいです!

    • 9月21日
ゆまくま

母乳あげていたら、何もしなくても減りましたよ〜😄

  • か

    まだ減ってなくて焦ってます😂

    • 9月21日
Ayaka

混合ですが…
出産から半月で10kg減量できました。
妊娠前より-7kgです‼️

産後4ヶ月
今は現状維持の為ワンダーコアしてます😄
食べる事が大好きなので、控えるとか考えられず、3食ガッツリ食べてます。
体重計毎日乗るとか、間食ナシは妊娠中やってましたよ‼️

  • か

    妊娠前よりだいぶ痩せたんですね!羨ましいです😂

    私も毎日体重計のったり、産後ストレッチはやってます😂

    • 9月21日