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夜間の服装について。都内在住です!最近夜涼しくて、鼻水が治ったり復活…

夜間の服装について。都内在住です！最近夜涼しくて、鼻水が治ったり復活したりを繰り返しています。夜間は室内がおそらく寝はじめ26度から23.24度まで下がること、寝しな汗かいてその寝冷えかな、と思いますが布団は蹴るし体温調節が難しいです。
皆さまどんな格好で寝てますか？
我が子は半袖、長ズボン腹巻です

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