コメント
退会ユーザー
おめでとうございます🎊
私は12月に結婚式なので、ダイエット中です😊
とりあえず、今週は朝夕オートミールにしています^ ^
お互い頑張りましょう！💕
なこ
私、ライザップしました！
４ヶ月で12キロくらい痩せました！
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🐴🐷🐤❤
ライザップ…
リバウンドなどはしませんか(´；ω；｀)？- 9月19日
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なこ
リバウンド、しました💦
ほぼほぼ元通りになっちゃいました。
でも、周りにはリバウンドしなかった人もいますので、努力次第だなーと思います- 9月19日
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🐴🐷🐤❤
出ればお金をかけずにダイエットしたいと思ってます😅😅
- 9月19日
🐴🐷🐤❤
オートミール美味しいですか？
朝夕はそれのみですか？
退会ユーザー
オートミールは雑炊やリゾットにしたり、色々料理して食べています！
朝はそれだけで、夜は少しおかずをたべたりしています😊
でも、とても腹持ちがよくすぐお腹いっぱいになります！
お通じもよくなるし、栄養もあるのでおススメですよ💕
🐴🐷🐤❤
なるほど🤔
オートミールはどこで売ってますかね？？
完母なのですが…影響はないですかね？？
退会ユーザー
ネットで購入しました💕スーパーに売ってるかわわかりません💦
調べてみたらオートミールは母乳の出を促す効果もあるみたいなので大丈夫みたいです😊
🐴🐷🐤❤
そうなんですね🤔
因みに、どのオートミールなのか教えて頂けると助かります(´；ω；｀)
わざわざ調べて頂きありがとうございます(´；ω；｀)
私もオートミールを食べてみようかと思います