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妊娠・出産

妊娠21週の妊婦です(^^) 便秘と貧血で濃縮プルーンエキスを毎日小さじ2…

妊娠21週の妊婦です(^^)
便秘と貧血で濃縮プルーンエキスを毎日小さじ2、ヨーグルトに混ぜてたべているのですが、プルーンに含まれるビタミンAが摂取しすぎると赤ちゃんの奇形に繋がるとネットでみたのですが、濃縮プルーンエキスを１日小さじ2程度だったら大丈夫でしょうか。 教えて下さい(>_<)

コメント

ぁっち

レバーとか動物性のビタミンAはダメだけど、植物性のビタミンAは大丈夫なハズですよ( ^ω^ )

  • こころ☆★

    こころ☆★


    プルーンは食物性なんですね(^^)
    ありがとうございます☆

    • 12月23日

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