妊娠糖尿病と診断された37週の女性が、甘いものへの欲求や血糖値の管理に苦しんでいます。精神的な負担から情報に不安を感じており、同じ経験の方のアドバイスを求めています。
【妊娠糖尿病と胎児について】
28wの糖負荷価値検査で妊娠糖尿病の診断を受けました。
その後、毎日の血糖測定と食事管理のみで現在37wです。
特にここ数週間
・甘いものを食べたい気持ちが異常に強い
・いつも通り食事してもお腹一杯にならない
・いつもと同じ食事なのに血糖が基準値を超えている
などがよくあり、
それらに耐えられずに食べてしまう時も正直あります…💧
（体重は妊娠中期から全く変わっていません。）
しかし、自分が食べてしまった罪悪感から
検診時に怒られるかもしれない→血糖測りたくない
という気持ちが根底にあるのか
測り忘れたり測る時間を過ぎて焦って測ったりなど
負のループにハマってしまっています。
また、そんなことからネットでいろんな事を調べて
妊娠糖尿病だと自閉症が〜奇形が〜ダウン症が〜などなど
色んな情報が錯綜していて鬱っぽくなってしまいました。
全ては自分自身が蒔いた種ではあるのですが精神的にきています。
もし似たような経験のある方や、妊娠糖尿病と診断された方
どのように過ごされていたか教えていただけると嬉しいです🙇
- はすす
コメント
はじめてのママリ🔰
妊娠10wの時に妊娠糖尿病の診断をされました。週1の血糖測定と食事管理のみでした。
管理栄養士の指導を受けて、糖尿病患者の食品交換表の本を見ながら最初は頑張っていました。甘い者欲は食品交換表の果物1単位分を3～4回に分けて、お気に入りのノンカフェインのお茶と一緒にゆっくり食べてました😊
ぶどうやバナナは1単位の量結構多いのでよく食べてました。
ただ元々食べる方で、37w頃に我慢の限界外食してガッツリ食べたりした時もありました💦体重も増やしてしまいました💦
でも特に問題なく38w元気な子産まれました☺️
3大欲求にも含まれる食欲を長い間我慢して、体重をキープされてるとの事で本当に凄いです✨👏尊敬します✨とても頑張られてると思います!!
どうか母子ともに健康でありますように☺️
(最初、コメント投稿してたのですが誤って消してしまいました💦すみません💦)
はすす
ご回答ありがとうございます☺️
妊娠糖尿病と診断された方のお話を聞ける機会があまり無く、とても参考になります🙇
そしてしっかり栄養管理されており尊敬です、また、元気なお子さん産まれたとのことでとっても励みになります！
残りわずかな期間、前向きな気持ちで過ごしたいと思えました。
ありがとうございます♪
(コメント削除の件ですが、全くお気になさらないで下さい☺️！)