コメント
こりき
55キロが標準ですからぽっちゃりではないですよ！
基礎代謝低いと体重増えます、筋肉が減ってるんだと思いますよ！
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cuocou
ありがとうございます✨
そうなんですか⁉︎完全にぽっちゃりだと思っていたので嬉しいです😍
筋トレしてダイエットに励みます🙋♀️
こりき
体重としては標準より軽いですが見た目は筋肉少ないとぽよーんになっちゃいます💦
cuocou
まさにそれです😭体脂肪率23ありました😂頑張ります❗️
こりき
体脂肪23だとやや細身ですよ？
ダイエットより引き締める程度が女性らしい体型維持できると思います！
cuocou
そうなんですか😱
かなりムッチムチなので引き締めを意識します💦
こりき
23%以下になってくるとアスリート体型になってくるので調べたりしてみてください❗
cuocou
ありがとうございます！気をつけます✨