はるなか👶
足上げ腹筋してますが、続きません😅😅
晴日ママ
今ゆるーくお粥ダイエットしてます😂
2wで➖3キロです！
アンパンマン(２０)
腹筋、スクワット、足パカ
50~100回毎日やってました！
後は置き換えダイエットとか
もやってましたよ👀
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