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妊娠・出産

産後ダイエット、なにやってますか?

産後ダイエット、なにやってますか？

コメント

はるなか👶

足上げ腹筋してますが、続きません😅😅

晴日ママ

今ゆるーくお粥ダイエットしてます😂
2wで➖3キロです！

アンパンマン(２０)

腹筋、スクワット、足パカ
50~100回毎日やってました！
後は置き換えダイエットとか
もやってましたよ👀

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