コメント
ちょんかな
ニラ、もやし、キャベツ、たまねぎ、にんじん、豚コマで野菜炒め
たまご、納豆、紅しょうが、ハムで納豆オムレツにネギちらして
カニカマ、きゅうりで酢の物
は、いかがでしょうか（っω・`）？？
５児☆mama
✳︎もやしとネギの中華ナムル
茹でて水切りしたもやしと薄切りしたネギにごま油と中華あじと味の素を合わせる。
中華あじがなければ
鶏がらやほんだしで代用。
✳︎カニカマとキュウリのサラダ
裂いたカニカマと薄くスライスしたキュウリをマヨネーズで和える。
✳︎肉野菜炒め
豚コマ、にら、もやし、キャベツ、キュウリを炒めて中華あじと醤油で味付け。
✳︎豚丼
豚コマ、玉ねぎを炒めて
水、砂糖、醤油、みりんで味付け。
紅生姜を添える。
✳︎玉ねぎ入卵焼き
薄めに切った玉ねぎを炒めて醤油で味付けした溶き卵を入れて焼く。
とかどうですか(^^)？
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５児☆mama
汁物は
✳︎卵の味噌汁
✳︎卵の和風スープ(ほんだしと醤油)
✳︎卵の中華スープ(ごま油と中華あじか鶏がら)
✳︎キャベツの味噌汁
✳︎玉ねぎの味噌汁
をうちはよく作ります( ^ω^ )- 12月22日
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miniキティ
こんなに作れるんですね( ；´Д｀)
参考なります！
ありがとうございます- 12月22日
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５児☆mama
すみません(>_<)
肉野菜炒め、
キュウリではなくにんじんの
間違えです💦- 12月22日
mikan
もやし、キャベツ、豚コマorカニカマ、にんじん、たまねぎであんかけ（丼でもいいかもですね！）
ニラ、たまご、ねぎでたまごすーぷ！
あとはおもいつかなかったです、すみません(´・ω・｀)
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miniキティ
あんかけいいですね(>_<)
参考なります！ありがとうございます- 12月22日
rye
小麦粉ありますか？
ニラとカニカマでチヂミ
もやしとハムと胡瓜でドレシッング和え
豚コマで生姜焼き
玉ねぎ、人参、ねぎ、キャベツで野菜スープの卵とじ
などはどうですか？
ポテトサラダが残ってたらサンドイッチ、チーズのせてポテサラグラタンなど…
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miniキティ
あります！
チヂミいいですね！
野菜スープいいかも(>_<)
参考なりました( ^ω^ )ありがとうございます- 12月22日
みな♡
豚こま、ニラ、紅生姜で豚ニラ炒め
玉ねぎ、人参で味噌汁
キャベツ、もやし(茹でて)、ハム、きゅうりでサラダ
カニカマ、卵、ネギでカニ玉
はどうですか？^^
いちごの国のありす
ニラ豚もやし炒め
お好み焼き
カニかまときゅうりのマヨネーズ和えか酢の物
ハムと玉ねぎ、卵でオムライス
ネギの味噌汁
キャベツのごまあえ
キャベツ、もやし、人参の温野菜サラダ
豚丼に紅しょうが
などですかね(*´ω｀*)
とちる
お好み焼き
焼きそば
モヤシと豚の蒸し焼き
ニラ卵
韓国チヂミ
ちょんかな
ネギはお味噌汁でもいいかもです（っω・`）
miniキティ
すごいですね！
参考なります！