コメント
りこ
こんばんは！
私も同じ状況です！
夜は全然寝付けなくて完全に
環境が変わってしまいました。
最近はなるべく昼寝をしないように
努力はしていますが…。
お陰で夫も同じ生活スタイルに
なってしまっています😂笑
ちぃちゃん
私もつわりの時は、生活リズムが乱れまくってました😱💦
でもそれを気にするどころじゃないくらいしんどくて、仕事も休ませてもらってたので、ここぞとばかりに寝たい時に寝て、食べれる時に食べれるものを食べ、ダラダラしまくってました😅💦
朝方明るくなってきてから寝て、昼前に起きる生活が続きましたよ💦
それでもまた夕方には眠くてしんどくて寝てしまい、夜は比較的元気でした😭
病院の先生にも、今は生活リズムはそこまで気にしなくていい、とりあえず本能のままに生活してつわりを耐えてねって言われたのでその通りにしてました☺️
つわりがマシになって、段々と日常生活が送れるようになってから生活リズムをまた整えればいいと思いますよ💓
長々とすみません💦
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むーちゃん
そうですね！
まずはつわりを乗り切ることですもんね🤔
私も、今はあまり食べることができてないので、
食べれる時に食べ、寝れる時に寝ることを意識しようと思います！！
すごくためになりました！
ありがとうございます💗- 9月16日
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ちぃちゃん
私もなかなか食べれなくて1カ月で5キロ体重が減りました😭
まだ初期だと食べたものがそのまま栄養として赤ちゃんに行くわけではないので、本当になんでもいいから食べれる時に食べて！って言われましたよ😊
ミニトマトとかフルーツばっかりでしたが😅💦
ちゃんと生活リズム整えようとするとしんどくなっちゃうと思うので、旦那さんにも協力してもらって、無理なものは無理！と割り切りましょう😆✨
水分摂っていっぱい寝てくださいね☺️✨
早くつわり治るといいですね💓- 9月16日
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むーちゃん
１ヶ月で５キロって結構変わりますよね😂
私もフルーツが多めです😅
肉や魚も取りたいんですが、なかなか難しいです💦
割り切り大事ですね！笑笑
ありがとうございます！頑張ります😂- 9月16日
あや
こんばんは"((∩´︶`∩))"
吐き気で寝れない時は楽な態勢をとって寝たい時に寝て、寝れない時は無理に寝ようとせず動画を見たりしてます(*´◡｀*)今12週ですが少し吐き気は落ち着いて来ましたよ！！もう少しの辛抱です（ ; ; ）！！旦那さんも巻き込んでいいと思います(*´◡｀*)話聞いてもらったりしてると楽になりますよね(*´◡｀*)
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むーちゃん
たしかに寝よう寝ようと思うと逆に寝れなくなるんですよね😂笑笑
つわり落ち着いて来たんですね！
私はちょうど始まったばかりなので、だいぶ先のことのように思えます😨
でも、頑張って乗り切らないとですね💦
貴重な意見をありがとうございます💗- 9月16日
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あや
しんどいなあと思う時たくさんありますが、つわりがあればつわりを理由に少し楽させてもらえるとかポジティブに考えてると気楽です🤣笑
旦那はそのおかげで家事をやりこなせるようになってきました。笑
食べづわりではないですか？？- 9月16日
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むーちゃん
うちも、今まで全然やらなかったのに率先してやるようになってきました😂笑
微妙なラインですね〜
食べると楽になる時もあると思いきや、食べて気持ち悪くなる時もありますし…- 9月16日
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あや
やっぱりやってくれるようになりましたか🤣🤣笑
食べづわりも多少入ってそうですね…（ ; ; ）- 9月20日
退会ユーザー
分かります。。
寝てるから睡眠は足りてるのは分かってるけど夜になると何だかちゃんと寝たくなりますよね😅
寝れるように携帯いじってたりすると余計気持ち悪くなったりして。。🤮
辛いですよね😔
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むーちゃん
夜になって寝ないのはいけないこと、っていうのが刻み込まれてて罪悪感に苛まれてます😂
本当、辛いです😭- 9月16日
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退会ユーザー
頑張りましょ〜😭💖
- 9月16日
あや
私もツワリ真っ只中です😭
めっちゃ辛いですよねー😢
夜寝る時も辛いので布団の中で何回も寝返りしちゃいます😣
私は眠れるときに寝てます😊
お昼寝したり☀️
夜気持ち悪いときはちょこちょこお水飲んだりしてます⭐️
もう2カ月以上つわりで心折れそうです😢😢
でも赤ちゃんのためにお互い乗り越えましょう😍
早くつわり終わるといいですね😄
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むーちゃん
私もめっちゃ寝返り打ちます😂
２ヶ月も…！
それは大変ですね😨
そうですねお互い頑張りましょう💪
ありがとうございます💗- 9月16日
むーちゃん
お仲間がいてちょっと嬉しいです…😂💗
私もお昼寝しないように努力はしているつもりなんですが、いかんせん安静にしないといけないので常にベッドの上…ということでいつも睡魔に負けてしまいます💦
旦那さんまで生活スタイル変わっちゃったんですね😂笑
りこ
わかります！
安静に！ベッドの上に！
気がついたらzzzですよね😂
他の方もおっしゃってるように
無理せず本能のままでいいと思います。
私はそういう言い訳で毎日ソファの上で深夜までYouTubeとお友達です笑
お互い早くリズムが戻るといいですね！
むーちゃん
そうですね！！
お互い頑張りましょう💗