葉酸を昨日の夜飲み忘れてしまいました。今日の夜はどうしたらいいでしょうか？時間帯は気にしなくても大丈夫ですか？毎日同じ時間に飲む必要はありますか？
昨日の夜、葉酸を飲み忘れてしまいました💦
いつも夜11時頃に飲んでいるんですが、昨日は忘れてて、さっき気付いて10時すぎぐらいに飲みました！
この場合、今日の夜はどうしたらいいと思いますか？😫
夜も飲んだら摂りすぎですかね？
明日の夜からまたいつも通り飲んだ方がいいでしょうか？
あと素朴な疑問ですが、皆さん葉酸は何時頃飲んでますか？
別に時間帯は気にしなくてもいいのでしょうか？
夜はホルモンの活動が働くかなと勝手に夜飲むようにしてますが笑💦
自分で時間決めて毎日同じような時間に飲んでますか？☺
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
飲む時間なんて決めた事ないです笑
１日一粒だったら何となく１日のどこかで飲んでますよ！
夕飯後とか夜寝る前とかが多いですかね。
りんりん
結構適当で、飲まない日も多かったですよ ´ω` )/
私なら明日飲みます ´ω` )
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
そうなんですね☺
私も今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
退会ユーザー
おはようございます。
私はその日に飲んだら、次の日から次の分にしてます。
朝一のお水と一緒に飲んでました！
私はそうしてますが、いつがいいとかそういった事は分からずすみません💦
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
おはようございます☺
そうですよね、私も今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
さあ☆
病院の先生は朝ごはんのあとがいいと言っていましたよ！❤️1日くらいとるの忘れても大丈夫そうですけど🙆♀️ 明日の朝に飲めばいいのではないでしょうか？
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
そうなんですか☀初めて知りました✨
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
ぺぺ
普段の食事でも摂取出来ているので毎日絶対飲まなければならない！と言うわけではないと思うので今日は飲まなくても良いと思いますよ🙆♀️私も飲んだり飲まなかったり普通に3日くらい忘れたりしてました（笑）
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
そうですよね⭐食事でもとれていますよね☺
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
ちびママ
私も飲み忘れあります😂💦
が、あまり考えすぎず
忘れたら忘れたで
次の日は前日分まで飲みません😓
その分、ブロッコリー🥦など
食事で補うようにしています😊
時間も気にしないですね😅
ただ、夜寝る前に飲むと
美容にも良いとかで聞いたので
朝と夜寝る前に飲んでいます！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
食事でも摂取できますもんね🎶
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆
私が飲んでる葉酸4粒飲むものなので、朝と夜に分けても良さそうですね✨- 9月15日
ああちゃん
時間帯は気にしてません。毎晩のルーティンの中で21時頃になりました(笑)
もし前日の晩飲み忘れて次の日の朝飲んだ場合は、その日はもう飲みません。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
時間帯はそこまで気にしなくて良さそうですね☺
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
退会ユーザー
私も時々飲み忘れちゃいます💦そして、飲み忘れた場合は、仕方ないと思って諦めて、その日の1日分だけ飲む様にしてます。
朝は処方されているお薬があり、そのお薬と葉酸サプリとの相性が悪い為、葉酸サプリはいつも夜に飲む様にしてますが、時間は特に決めてません。
だいたい夕食後が多いかなぁ位です😊
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
私も今お薬飲んでいるので、なんとなくできるだけ重ならないように飲みたいなぁとは思ってます。
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
とるる
私は悪阻で飲めなかったです(*^^*)一人目も悪阻でほとんど飲んでなかったですが、元気ですよ(*^^*)明日の夜でいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
私も、気持ち悪い時は粒がザラザラで大きくて4粒もあるのでなかなか飲み込みづらくて大変ですが頑張って飲んでました💦
でも無理はいけませんね😂
今日の夜はやめて明日にしようと思います🙆- 9月15日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます✨
そうですか☺なんとなくでいいですよね⭐