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かなたん♡
妊娠・出産

便秘でつわりの症状が出ています。便秘解消方法を教えてください。

今10週なのですが、便秘です。
出るときは、お腹が痛くなり下痢のようなにゆるいです。
健診のとき便秘と下痢のことを伝えると、つわりの1つと言われました。あまり出ないからか、お腹も出てきています。
みなさんはどのようにして便秘解消していますか?アドバイスお願いします。

コメント

めーこ

わたしも初期は便秘と下痢の繰り返しで、とても辛かったです…>_<…
便秘解消というよりも、ヨーグルトなどで腸内環境を整えた方が良いと思います〜!

  • かなたん♡

    かなたん♡

    お返事ありがとうございました!
    そうですね!ヨーグルトしっかり食べて腸内環境整えたほうがいいですね!早速食べてみようと思います!

    • 12月28日
AATAN6995

スーパー快調だったのに
妊娠してから便秘→下痢→肛門が切れる(/-\*)
を繰り返していました。
元々便秘ではないので薬を
飲むほどでもないし…と思っていました。
ヨーグルトも毎日食べてたけど
妊娠前から食べていたので
あんまり効果なくなってきたのかな?
と思って最終的に辿り着いたのが
ヤクルトのミルミルSです。
ヤクルトレディしか持ってない
必殺技です。
大腸を刺激してくれます。
葉酸も入っているしコラーゲンもあるし
産前産後ずーっと愛用です❤
寝る前飲んだら朝ドッサリです

  • かなたん♡

    かなたん♡

    お返事ありがとうございました!
    ヤクルトのミルミルSって、ヤクルトレディーさんしか販売してないんですか?スーパーで探したらミルミルしかなくて…違うんですかね??

    • 12月28日
  • AATAN6995

    AATAN6995

    そうですそうです!
    ミルミルSはヤクルトレディしか
    持ってないです(。-∀-)
    電話したら配達してくれますよ!
    ヨーグルトや普通のヤクルトなどは
    小腸に効くらしいですが
    それでも便秘な人は大腸を
    刺激しないといけないみたいです!
    ミルミルSは大腸まで届きます!
    一本100円で1週間で700円です🎵

    ※ヤクルトの回し者じゃないですよ(笑)

    • 12月28日
  • かなたん♡

    かなたん♡

    お返事ありがとうございます!
    そうなんですね!詳しく教えていただいて分かりやすかったです!
    興味があるので、頼んでみようかなーと考えています!!

    • 12月28日
ぽむちゃん♡

私はもともと便秘で
妊娠してからも便秘で苦しんでいました(ー ー;)笑

病院で便秘の事を伝えて
便秘薬を貰って1日3錠飲んでたんですが、
ピーピーの下痢になってしまい
1日1錠にして薬を飲んでます!

あとはヨーグルト、食物繊維をなるべく食べるように努力してますよ〜^ ^

  • かなたん♡

    かなたん♡

    お返事ありがとうございました!
    私ももともと便秘です…。
    ヨーグルトや食物繊維をしっかり食べてみようと思います!!

    • 12月28日
あみ

私も便秘でひどいと1週間出なかっです(笑)
なので先生に便秘の薬を処方してもらいました(´;▽;`)

  • かなたん♡

    かなたん♡

    お返事ありがとうございました!
    私も1週間でない日もあります…食べ物で改善して、難しかったら先生にお薬処方してもらおうと思います!

    • 12月28日