コメント
はじめてのママリ
私も一昨日初めてなりました😭
突然の痛みに声も出ないですよね💦
ジュディ
分かります～めちゃくちゃ痛いですよね😭
私もひどいと歩くのも痛いくらいです💧
頑張って伸ばしたり動かないでいるより歩いたりして動いてみた方がまだましになりますよ💡
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
初めてなったので、ほんっと、びっくりしました😂😂
頑張って伸ばしてますが、痛みが引かず…笑
早く治ってほしいですー😭- 9月15日
Hii
近くに人がいるときは
マッサージしてもらうと良くなりますよ✨
さすってもらうだけでも全然違いました😌
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
旦那にマッサージしてもらったんですけど、痛すぎてすぐやめちゃいました😂今は必死に伸ばしてます…- 9月15日
晴晴
痛いですね💦
私も後期によくつってました😓しかも毎朝4時くらいに(笑)
そのうち、「あ～くるくるー！！」ってわかるようになりました😂
何回こむら返りなっても慣れませんでした！
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
えーそんな早くに😰😰寝不足になっちゃいますね😰
この痛みは絶対に慣れないですよね😂- 9月15日
skmskm
最近、涼しくなったからですかねー！
足が冷えるとなりやすいみたいです😢
温めると良いみたいですよ✨
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
ちょっと暑いですけど、レッグウォーマーを着用して寝てみます😔😔- 9月15日
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skmskm
分かります！暑いですよね😵
私は指靴下😂を履いたり脱いだりしてます（笑）- 9月15日
にぎやか大好きママ
妊娠中はよくなりますよねー😭
でも無理にでも病院にいって、こむら返りのことも産婦人科で相談してみてはどうでしょう？不足している栄養を教えてくれたりするかも☺️
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
今日検診だったので、相談してみたら、温める事とマッサージをする事を勧められました😞普段心がけてやってるんですが、もっと念入りにマッサージしてみます😫😫- 9月15日
はじめてのママリ🔰
水分不足だとなりやすいです！私は多めに水分摂取するように心がけてからはなくなりました＾＾マッサージ、ストレッチをして気をつけて検診行ってきてくださいね！
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
水分取りすぎても浮腫かなと思って、調節してたんですが、ちょっとこれからはたくさん飲んでみます😫- 9月15日
ちゃん
私もその頃からよく早朝になります💦びびるほど痛いですよね💦
足の甲を持って自分の側に引き寄せて伸ばすと治るらしいですが、お腹おっきいからその姿勢取る事自体が難しいので私も旦那さん起こしました💦
おさまっても、その日は一日中つった方のふくらはぎが筋肉痛みたいになります…
せっかく旦那さんと行ける日やのに、という気持ちももったいないし、行けるようなら病院行って、こむら返りの相談もしたらいいと思います(>_<)
行けたらいいけど。。。
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ここな(25)
コメントありがとうございます💓
無理矢理タクシー乗って来ました😂笑
相談してみたら、温める事とマッサージする事を勧められました✌🏻️
もーほんとに痛くてしんどいです😫- 9月15日
ここな(25)
コメントありがとうございます💓
びっくりしすぎて旦那たたき起こしました😂😂こんなに痛いとは思ってもなかったです…笑