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ココロ・悩み

ここ最近7時に寝て4時に起きます、、、寝るの早すぎるんですかね?お昼寝…

ここ最近7時に寝て4時に起きます、、、
寝るの早すぎるんですかね？
お昼寝もあまりしません
日中は支援センターなどに行ってます
もっと朝寝てほしいですが
どうしたらいいですか😭😭

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