コメント
のんこ
ジュースというか、スムージーなんですが
私はバナナ、小松菜、りんご、お水で作るグリーンスムージーが好きです✨お通じ良くなります！
小松菜をほうれん草に変えたり、りんごをキウイに変えても美味しいですよ♪
きりこ。
前はよく、小松菜、ほうれん草、セロリ、バナナ、りんご、パイナップルを入れたもの、好きで飲んでました^ ^
便秘解消ですっきりですよ〜
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まぃﾏﾏ♡
きりこ。
産後かなり便秘です(；＿；)
参考にします。赤ちゃんも便秘です(；＿；)- 12月22日
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きりこ。
産後の便秘って辛いですよね。
便秘対策に、そのスムージーの他に朝ごはんに、グラノーラにヨーグルトかけてバナナをトッピングしたものを食べてましたが、こちらも効果ありましたよ^ ^- 12月22日
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まぃﾏﾏ♡
今日グラノーラ買いに行こ❤
グラノーラは冷蔵庫に保存ですかね？
母乳にもいいですか？❤- 12月22日
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きりこ。
グラノーラは、常温保存してます。
大豆ときな粉のグラノーラでしたので、母乳にもよいと思いますよ☆- 12月22日
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まぃﾏﾏ♡
ありごとうございます❤
- 12月22日
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まぃﾏﾏ♡
すいません、グラノーラは
市販にあるフルーツグラノーラで
いんですかね？- 12月22日
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きりこ。
私は大豆のグラノーラが好きで食べてますが、フルーツグラノーラでもいいと思いますよ☆
- 12月22日
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まぃﾏﾏ♡
今頃大豆のグラノーラもでてるんですか？知らなかった❤
- 12月22日
まぃﾏﾏ♡
赤ちゃん一ヶ月なんですね❤
飲みやすいですか？小松菜♪
ふつうのミキサーに材料＋水でおっけーですか？🙌💕
のんこ
1ヶ月です♪完母なので栄養に気をつけてます♪
見た目はアレですが、飲むと甘くて飲みやすいですよ！
作り方はそれでオーケーです！
もしわからなければ
クックパッドなどにもスムージーで検索すると沢山出てきますよ
♪
ただ、フルーツで冷えるので体は暖かくしてくださいね♪