※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ゆう
妊娠・出産

妊娠中で眠れない時の対処法について教えてください。

妊婦で未婚でシングルなんですけど、お腹が大きくなって来て、夜お腹が動いたり、張ったりしてあまり寝付けないです。なかなか寝付けないのは仕方ないんですかね。うまく寝付ける方法てありますか??

コメント

さみー

妊娠中は寝つき悪いですよね。
仕方ないと思います。
私は膝に枕をはさんで寝てました。

(*´∇`*)

私も妊婦のシングルです。
夜になると不安で怖いんですよね‼
私はオルゴールとか少し聴いて心落ち着かせてます
もう妊娠後期ですもんね。頑張りましょ🎵

えび

ホットミルクを飲むと少し落ち着けます。とくに吐き気とか出てきだすとおすすめです

でも夜は中々ねつけないこと多いので、あきらめて起きて昼寝れるとき寝てることが多いですね

  • ゆう

    ゆう

    そうなんですね。

    • 9月14日
K

抱き枕使って寝てました☺️☺️

  • ゆう

    ゆう

    そうなんですね。

    • 9月14日
ゆう

そうなんですね。(´▽`)

deleted user

毎回、後期はお腹が大きくなって
苦しくて、ぐっすり寝れたことがないです(ノ_<)

少しずつでも睡眠とるように出来たらいいですよね(ノ_<)

ぽっちゃま

私も未婚シングルです(´・_・`)💓
ここ最近特に寝つきが悪くほぼ寝不足です(´・_・`)寝れるまでずっと携帯触って寝落ちするのいつも待ってます

ゆう

そうなんですね。(´▽`)