※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままり
家事・料理

ダイエット料理で腹持ちのいい料理ありますか😁?

ダイエット料理で
腹持ちのいい料理ありますか😁?

コメント

にゃん

もち麦おススメです
(๑・̑◡・̑๑)

白米2、もち麦1
で炊いて後は何でも食べてオッケーです!!

  • ままり

    ままり

    もち麦?!
    どんなのですかね💦
    調べてみます😂😂

    • 9月14日
  • にゃん

    にゃん

    お米みたいなやつです。
    食物繊維が豊富でお通じが良くなって
    どんどん痩せていくってやつです。

    いま、体重制限かけられて
    もち麦で体重維持がんばってます💦

    • 9月14日
  • ままり

    ままり

    あ、米に混ぜるやつですか😂?

    • 9月14日
  • にゃん

    にゃん

    そうです!そうです!
    1日2食、その米食べればどんどん痩せていくってテレビで検証してました。
    (๑・̑◡・̑๑)

    • 9月14日
  • ままり

    ままり

    そうなんですか😁😁!
    じゃあ旦那にも食べさせようかな 笑

    • 9月14日
  • にゃん

    にゃん

    いいと思いますよ笑笑

    うちも旦那がもち麦ご飯にしてとリクエストありました
    (=^ェ^=)

    • 9月14日
  • ままり

    ままり

    おぉ〜
    おいしいんですね😁😁
    食べたことないからどんな味なのかなーと💦
    全然クセなく食べられますか😊?

    • 9月14日
  • にゃん

    にゃん

    最初は違和感あるかもです💦
    慣れてきたらそうでもないですけど。

    なので、はじめは
    卵かけご飯や納豆ご飯
    ふりかけかけたりして食べてました。

    今ではプリプリしてて美味しいですよ。
    腹持ちもいいし
    (๑・̑◡・̑๑)

    • 9月14日
  • ままり

    ままり

    なるほど!!
    そうなんですね😁!
    買ってみます、ありがとうございます🤣

    • 9月14日
べべ

料理では無いですが…
オートミールおススメです😊✌🏻

  • ままり

    ままり

    オートミール!
    聞いたことあります😊😊
    ありがとうございます!

    • 9月14日