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ミンチ
妊娠・出産

立ち仕事中の水分補給方法と量について教えてください。

仕事中の水分補給怠ったせいで、頭がいたい
多分水分補給のせいかな？
雨も降りそうなのも原因かな…

立ち仕事で仕事中の水分補給どうしていますか？
また、一日どれくらいの量が飲んでますか？

コメント

のん

看護師です！
立ち仕事で入浴介助などもあるので、一日500mlのペットボトル3本くらい飲んでます😓💦
元々膀胱炎になりやすくて、その予防も兼ねて😅💦

  • ミンチ

    ミンチ

    体力いるお仕事ですね😭
    もともとあまり水分とらなくて
    いま頑張ってとってるほうではあるんですけどね😣💔
    ただパートのとき飲み物も気持ち悪くなるときあるんでちょっとだけしか飲まないんですよね😅
    そろそろつわりも治まるはずなんですが。
    膀胱炎なりやすいのはつらいですね😱
    私も気を付けなければ…

    • 9月13日

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