ぽむ
関節のあいだに空気がはいってそれが弾ける音らしいですよ🤔
ガングロたまごちゃん
私は肩ではないですが
膝が立ったりするとなります( 笑 )
ママいっつもポキって言っとる
って娘に言われてます😂
しま
しゃがんだ姿勢から立ったり、椅子に座って足をフラフラすると膝がなります。
両手を組んで背伸びしたり、腕を伸ばして肩からゆっくり回してると、よく肩がなります。
回す度に、パキン、パキン…となるので、ヨガ教室でやってたら先生に苦笑いされました(笑)
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