退会ユーザー
わたしも同じなのでコメントしてしまいました😵💦
一度体重がほぼ戻ったんですが、結果1人目妊娠前より＋6キロです(；▽；)
病院では元の体重(1人目妊娠前)から理想は＋7~8キロと言われ、絶望してます（笑）
⭐️
私は6カ月ですでに10kg増えてしまい、あと3kgまでって言われて焦ってます😅食材ではありませんが、一口ずつ箸は必ず置いてゆっくり食べてます。のんびりしてると上の子がいるので食べられなくなったりしますが、それはそれで気が紛れるのでOKと思うようにしてます！ここ1カ月半は体重全く増えてないです！！
「産後ダイエット」に関する質問
産後ダイエットしたことある人 どのような方法だったり どのような悩みだったか教えて欲しいです！😭 またダイエット薬とかサプリとか どんなやつ飲んだか知りたいです！ 2人目なので痩せられるか心配で、、
痩せなさすぎて辛いです、、 産後 2ヶ月がたちます。妊娠して 15キロ太って 里帰り中にいっぱい食べてしまってたから 産後痩せるはずが5キロしか落ちず、 里帰り終了して食事制限してるのに 痩せるどころか 体重キープ…
産後ダイエット頑張ってる方いますか！？！？！？ めちゃくちゃいまめげそうです😭 一緒に頑張りましょう！？！？✨️ 身長165.5cm 出産前67.9kg→産後57.9 やっとやっと今日55.9kgになりました✨ 第1子授かるまで45kgだった…
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ゆきまま
コメントありがとうございます
私は1人目産前より何十キロコースで
未だに減ってない…。
4月までに最低でも17キロのダイエットなんです😭
退会ユーザー
妊婦のダイエットってどこまでしていいかわからないですよね😞😞 筋トレとかしようかなと思ってるんですが、やっていいのか悩みます🤦♀️
つわりなのかすぐお腹すくので、わたしは太らなそうなものを食べてます！
豆腐やグラノーラ、コンビニにおでんを買いに行こうとしてます（笑）
ゆきまま
私もあとでスーパーにて
ヨーグルトやグラノーラを買って
満腹感 栄養 腸内環境を重視しようかと😭
そのついでに息子とお散歩って感じです😭
退会ユーザー
わかります😂😂 歩かなきゃ運動しなきゃってなりますよね( ；꒳； )
空腹には満足感得られるし、ヘルシーなタンパク質がいいみたいです✌️
ゆきまま
ありがとうございます！
miさんも、がんばってください！
お互い めざせ安産😂