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はじめてのママリ
妊娠・出産

妊娠後12キロ増加、5キロ以内増加が適切か心配。体重減少のリスクは?

妊娠してから12キロは増えたんですが、
体重減らすのは危険でしょうか??
元々ぽっちゃりなので増えても5キロ以内
と言われていたんですが…😰

コメント

3KidsAhAha

妊娠中のダイエットはやめた方が良いですよ。

それ以外体重を増やさないためにも食生活を見直してキープしていくことですね。

deleted user

減らすよりも維持されるのをおすすめします!

みかん

わたしもだいぶ増えてダイエットではないですが食事に気をつけて沢山運動してと言われました🤣

deleted user

体重減らすよりかは維持を頑張りましょう!臨月入ると余計に増えるので😱私も増やしちゃダメなのに15キロ以上増えました、、、

りな

妊娠中のダイエットは胎児に影響出やすいのでやめたほうがいいと思います!

ゆずまま

妊娠中は体重怒られつつ順調に増えて+15キロでした(笑)
ダイエットは産後しよう!っと決めていました😂

のの

食事じゃなくて運動で絞るのはどうですか?✨