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かずい
雑談・つぶやき

30歳、初産。産後二ヶ月過ぎましたが、ポコンと出たお腹がへこみません…

30歳、初産。産後二ヶ月過ぎましたが、ポコンと出たお腹がへこみません~!!
みなさんどうやって戻しましたか??

授乳中(混合)なのですが、置き換えダイエットってやっても大丈夫でしょうか…!

コメント

ザト

授乳中は栄養が大事なので置き換えダイエットは厳禁です。(>_<;=;>_<)。
お腹は体重より変化しにくいので、あと何カ月かしたら自然に凹むと思いますが、地道に復帰などするのが近道ですよ♪

  • かずい

    かずい

    やっぱり置き換えダメですよね~(;´Д`)
    お腹本当にポコンとしていて、落ち込みます…
    腹筋しなきゃですね!ありがとうございます

    • 12月20日
  • ザト

    ザト

    腹筋、誤字になってたのに察して頂いてありがとうございます。(>_<;=;>_<)。

    • 12月20日