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妊娠・出産

夜は眠れず、朝はよく眠れる。別々に寝る方がいいですか?

後期に入って、最近全然夜寝つけません…😭何度も眼が覚めるし…。が、朝主人が行った後はようやく安堵してぐっすり眠れるんです😂これって別々に寝た方が良いって事かなぁ…

コメント

メレンゲ

分かります‼️私もそうでした😂
でも細切れ睡眠にはなる方多いみたいですよ😊赤ちゃんと授乳のときに起きる練習なんですって♫日中も合間で寝る練習を体がしてるらしいです✨
そう考えるともう出産と子育ての準備を体がしてるんだなって感じますよね😊無理に夜にこだわらず、寝れる時にぐっすり寝て下さい☺️腰も痛くなる時期ですよね💦
お体大事にして下さいね✨

  • Happy♡

    Happy♡

    ありがとうございます☺️
    主人が寝返りうったりこっち向いたりするだけで、
    もぅ!👿💦ってなんかイライラして起きてます😂
    練習なんですね!🤔そう考えると前向きに…😭

    • 9月9日
  • メレンゲ

    メレンゲ

    分かりますー😭私は最後まで旦那と一緒に寝てましたが、いつも旦那に背を向けて、お腹を包み込むように手を当ててもらってましたよ😊…調子いい時は♡笑
    お腹に当たってたら寧ろ旦那が飛び起きてました🤣でもベビちゃん強いので大丈夫でした🤣「パパに向かって蹴り返せー」ってお腹に言ってました☺️

    • 9月9日
  • Happy♡

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    私もいつも背を向けてます😂でも、反対も向きたい時があるからなんかイライラするんです😂主人は何も悪くないのに申し訳ないような…(笑)

    • 9月9日
一姫二太郎ママ

隣に寝てて、お腹とか気にしてません?

うちは、1人目の時
お腹が大きくなるにつれて
隣に寝てたりすると
気になって眠れない事がありました!

だから別々に寝るようにしたら
ある程度眠れるようになりましたよ

  • Happy♡

    Happy♡

    ありがとうございます!
    たしかにお腹も気になります😭!主人が寝返りしてお腹に当たりそうになると、
    やめてよ!!!怒 って気持ちになります😂

    • 9月9日
  • 一姫二太郎ママ

    一姫二太郎ママ

    そうゆうので母性本能で赤ちゃん
    守らなきゃ!って
    強く意思が😣でてしまうから

    だと思ういます😫

    • 9月9日
  • Happy♡

    Happy♡

    私にも母性が…😭💓
    何か理由つけて別で寝ることも検討します!🤔

    • 9月9日
  • 一姫二太郎ママ

    一姫二太郎ママ

    うちは、だんなに
    旦那ちゃんお腹蹴ったよー
    寝相悪いから

    別々に寝る!って言って

    まじ?ごめんm(_ _)mわかったって言われました!!

    • 9月9日
  • Happy♡

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    それ、使います!😭
    ありがとうございます☺️一人で寝たい…

    • 9月9日
  • 一姫二太郎ママ

    一姫二太郎ママ

    使ってみてください!

    自然な感じで笑

    一人で寝ると楽ですよ

    • 9月9日
あにゃ

後期になるとどうしても寝つき悪くなりますよね。(;_;)
イヤホン片耳オルゴールとか
メグリズム(アイマスク)
試してみると寝つけるかもです😄👌
ラベンダーの香りは睡眠効果アップですよ😄

  • Happy♡

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    ありがとうございます!
    イヤホン片耳思いつきもしなかったです😍
    ラベンダーの香り、垂らして見ますね!🤔

    • 9月9日