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cocco.
妊娠・出産

便秘改善のために、毎朝牛乳にきな粉とラカントSを混ぜて飲んでいます。飲みすぎでしょうか？牛乳の摂りすぎが赤ちゃんに影響するか心配です。

便秘改善のために、毎朝コップ一杯の牛乳に
きな粉を混ぜてラカントSをティースプーン半分ほど
入れて飲んでいるんですが、意外と美味しくて
朝昼晩飲みたいくらいなんですが、
飲みすぎでしょうか😅？？
また、牛乳の飲みすぎで赤ちゃんに
影響が出たりするんでしょうか？？

コメント

かぴ

きな粉カロリー高いので一杯程度の方がいいと思いますよ💦💦
牛乳も乳製品なのでとりすぎは体重にも影響しそうです😭美味しいですよね、私もよく牛乳たっぷりのココア飲んでたので😅
体重管理できてそうなら多少大丈夫だと思いますが、、、朝昼晩は多いかもしれません😱

  • cocco.

    cocco.

    ありがとうございます！
    砂糖の入ってない物でも
    カロリー高いんですね😱
    やはり、粉とはいえ
    元は豆だからでしょうか…
    恥ずかしながら体重管理が
    あまりできてないので
    ラカントSは入れず、飲むのも
    朝だけにしようと思います😅

    • 9月7日

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