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にんはむ
妊娠・出産

妊娠糖尿病で自宅で血糖測りながら分食中。おやつ我慢?ご飯減らしておやつ?体験談聞きたい。

いつもお世話になっております🙇
妊娠糖尿病になり、とりあえず自宅で血糖測りながら分食で様子をみることになりました!
それで例えばお菓子を食べたくなったりしたときやっぱり我慢しましたか??
それとも分食を減らしてというかご飯少なめにしておやつ食べたりしましたか?😅
先生に聞くのを忘れてしまいました😢
体験談をお聞かせいただけたら嬉しいです😣💦

コメント

たれウサ

糖尿病合併妊娠でした。
私は分食ではなかったのですが間食は糖質の低いもの(寒天ゼリーやSUNAOのアイスとか)を食べてましたよ。
試しにお菓子食べて(ご飯は普通に食べて)血糖測って高かったら次はご飯を少なめにするとか色々試してみてもいいと思います。
ストレスでも血糖値は上がるので我慢も無理せずにですよ(*´ω`*)

  • にんはむ

    にんはむ

    コメントありがとうございます😭✨

    試しにやってみるのいいですね!!
    主食の糖質をカットしてしまうのは赤ちゃんにも良くないんですもんね!
    私もおやつは低糖質のものを食べてみたいと思います!

    ストレスも本当に血糖値あげてしまうんですね💦気を付けます😭

    • 9月7日
たれウサ

血糖値も高い日が続かなければ大丈夫と言われましたよ!

  • にんはむ

    にんはむ

    そうなんですね!!
    でしたら試して高くても次から気を付ければなんとかクリアなんですね❗

    ありがとうございます😭✨

    • 9月7日
  • たれウサ

    たれウサ

    酷いと180超えたりで、高くなるたび病院行きましたが気にしなくて大丈夫だよ!って言われました。
    出産した娘も低血糖もなく1ヶ月健診も問題ないって言われました♪

    血糖値少しでも高くなるとビックリしますよね💦
    コントロール頑張ってください!!

    • 9月7日
  • にんはむ

    にんはむ

    そうなんですね!
    娘さんも何事もなく産まれてくれて無事1ヶ月健診も終えられたと聞いて安心しました😭
    きっと今妊娠糖尿病ということがわかって良かったんですよね!
    気付かないでいて赤ちゃんになにかあったらの方が悲しくて辛いですもんね!

    ハイッありがとうございます😭✨
    頑張ります✨

    • 9月7日