コメント
jj
お風呂にゆっくり浸かったり、仰向けに寝っ転がった状態で足を閉じて両膝をつけたまま左右にゆっくり倒してみてください！私はこれ伸びてる感じがして結構効きました😌
Mi♡
トコちゃんベルトなど使ってますか⁇😊
骨盤締めると腰痛も少し軽くなりましたし、切迫早産になった時も予防で付けてと言われました❣️
腰痛いの辛いですよね💦
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まき
トコちゃんベルト気になってるんですけど
使ってないです😱
そうなんですね！トコちゃんベルト調べてみます😁辛いですよね(>_<;)💦
ありがとうございます！- 9月6日
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Mi♡
私もかなり腰痛に悩みましたが、湿布は処方してくれないし、、、😢
産後の骨盤締めにも使えるのでよかったら試してみてくださいね😋💕- 9月6日
もす
薬局で電子レンジで温めるタイプのホットパックを購入し、腰に当ててました！激痛の時は湿布はって冷やしてました！
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まき
ありがとうございます😁参考になります！
- 9月6日
しんまま
旦那に腰マッサージしてもらってました😊
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まき
それ いいですね😁
ありがとうございます！- 9月6日
まき
やってみます😊ありがとうございます！