コメント
あいﾁｬﾝmama♥
こんばんは＼(^▽^)／！
私も葉酸サプリ飲んでます(*⌒▽⌒*)
後は重たい荷物を持たない事と
お腹を冷やさないようにしてます(*⌒▽⌒*)
重たい荷物はお腹にも
腰にも負担がかかるので
(><)
ぷん
今は冷やさないように暖かくする事、腰とか痛かったりしたらすぐ休むって感じですね♡
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ままになりたい！ゆずです。
私ギックリ腰持ちで妊娠してからずーっと腰痛があるので仕事しては休んでを繰り返してます(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
- 12月17日
退会ユーザー
私も悪阻が軽すぎて次の検診まで不安な毎日を送ってます(>_<)
けど、赤ちゃん信じて検診楽しみにしてます♡♡
葉酸サプリは毎日飲んでます！
あとは、冷たい飲み物を避けたり、身体冷やさないように靴下は必ず履いてます！
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ままになりたい！ゆずです。
つぎの検診が年明けなのでよりソワソワしています(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)
モコモコ靴下履いてお腹まである裏起毛のスパッツ？を履いて冷やさないようにしてます！- 12月17日
こげぱん
こんばんは(^^)
二週間前に出産したばかりのものです。
私もつわり軽かったですよ🎵とにかく眠いのと疲れやすいくらいで食生活はほぼ変わらずでした(^_^;)
順調に元気に育ちました(ノ´∀｀*)
気を付けてたのは
重たいものを持たない。
疲れたときは無理しないでやすむ。
これくらいですかね(^_^;)私自身性格が大雑把なもので(^_^;)
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ままになりたい！ゆずです。
私も大雑把で旦那に心配されています。
つわりが軽いからこそ、たまにある吐き気とかが嬉しくなります(♥ω♥*)- 12月17日
とまと◡̈*
つわり全くなしです( ^ω^ )♡
気をつけてるのは仕事で無理し過ぎないこと、身体を冷やさないこと、あと体重管理です！
妊娠17w3dですが、今のところプラス2キロに抑えてます(*^ω^*)
サプリは気をつけてるというか、妊娠前から飲んでたので習慣です(o^^o)
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ままになりたい！ゆずです。
プラス2キロ！すごいですね！
この前私助産師さんに怒られました(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )
このままいくとグラフ飛び出るよって言われました(⊙︿⊙✿)- 12月17日
退会ユーザー
私も今のところ、つわりなんともありません(笑)これから来るのかなー。
野菜をなるべくたくさん食べることと、うっかり段差などを飛び降りないように気を付けてます(笑)つわりも軽くて、お腹も出てないと、ついこれまでのように動いてしまうので(^_^;)
あとは、冷え対策に例年以上にあったかインナーを購入しました(笑)
すぬたか
私も軽い方だと思います！
気をつけているのは、
体を冷やさない。いつも腹巻してます！
生物や妊婦が避けた方が良い物はなるべく食べない。
ノンカフェインの飲み物を飲む。
走らない！
です。
信号とか、ついつい走ってしまいそうになります。。。
沙良
私も１人目、２人目とも悪阻は軽いうえに２人目は初期(7w～10w)に出血まであって赤ちゃんが無事に育ってるか心配でしたが、無事に34wまで来ました(*^^*)
これからますます寒くなるので身体を冷やさないように、重い物を持たないように、無理しないようにしてマタニティライフを楽しんで下さいね(^^)v
ままになりたい！ゆずです。
お腹を冷やさない！たいせつですよね(人 •͈ᴗ•͈)
あいﾁｬﾝmama♥
大切ですよ(*⌒▽⌒*)