たくママ
昨日保健師さんに言われたのは極端な話三食全部同じでもいいのよ〜って言われました。
だって母乳もミルクも毎回同じ味でしょ⁇?
って（笑）
確かに❗️❗️と目から鱗でした（笑）
私もあまり上手に手抜きができる方ではなくその保健師さんの訪問で昨日から三回食にしていいとのことだったので始めたのですが、正直メニューを考えるのが大変ですって話をしたら上記のことを言われました。
ベビーフードも使っていいのよ〜って。
それだけじゃ栄養が偏るって思うならそれに足せばいいし❗️
あんまり無理せずにまとめてストック作っていけばそんなに負担に思わずに済むよ〜と教えてもらいました。
夕食の大人の食事から離乳食用に取り分けるのもおすすめだと言われました。
出汁とか粉末のほんだし使ってるけど良いんですかね⁉️って聞いたら味見してみて薄いと思えば大丈夫だと言われました（笑）
なんか結構三回食って気負ってましたけど毎食同じでいいんだって言われたら一気に気が楽になりましたよ〜☆
コメント