コメント
2B2
私も酷くて毎日吐いていました。
今も痛いときは薬も飲まないようにしているので辛いですが
そういう時は箇所を冷やすようにしていますよ
しずかmama
私も毎日つらい頭痛が襲ってきます。元々、片頭痛持ちでずっとロキソニンやバファリンも効かなくもっと強い薬を飲んでたのでツライです…。
肩凝りで頭痛がひどくなっているのであれば、暖めるのが一番ですね！あとは妊婦さんも対応してくれる整骨院で頭～背中にかけてのマッサージをしてもらったりしています。腰以下は不安なので何もしてもらいません。
また、スマホやTV・PCの見すぎによる眼の疲労も影響するので頭痛がつらい時はなるべく何も見ないようにしています。
あとはひたすら気分を紛らわすために頭に冷えピタを貼ったり、好きな音楽を聴いたり…
ですが、なかなかツライ毎日を過ごしてます笑
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しずかmama
追記です。
yukiさんがおっしゃる通り、水分不足や、あと鉄分不足でも頭痛が出てくるみたいですよ！
私も水分は気を付けて飲んで、鉄分もサプリ等でとるように頑張ってます！
お互い頑張りましょうね！- 12月17日
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ちぇぶJr
コメントありがとうございます。
凄く為になりました。
確かに目もじわじわ疲労を感じてます。
つわりで偏食になってるので、鉄分はサプリメントにしようかな！
水分大事ですね！
意識しないと500mlしか取って無い時も…ダメですね(＞人＜;)
お互い辛いけど頑張りましょう！！- 12月18日
♀ yuki
水分不足ではないですか(´･ω･`)？
あたしもなってましたよー！
あと、コップ1杯分のカフェインが効いたりします！
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ちぇぶJr
確かに意識しないと、飲まないので。少ないと思います。飲みます！
カフェインが効果あるのは知りませんでした！！- 12月17日
退会ユーザー
私も妊娠してから、
肩こりが酷くなり、頭痛がして吐くようになりました(>_<)
病院で葛根湯出してもらったけど、なるべく頼らないようにして、
暗い部屋で、肩を温めて
おでこ冷やして横になるだけでも違いますよ(^^)
かなり辛いですけど
赤ちゃんのために頑張りましょうね（ ; ; ）
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ちぇぶJr
同じ11週ですね(^^)
同じような方がいるんですね！
毎晩湯船で温めてるんですが、夕方には頭痛が(＞人＜;)
おでこ冷やしてみます。
お互い頑張りましょう(＞人＜;)
ありがとうございました。- 12月17日
ぽんた
わたしもつわりが治まったと思ったら頭痛が始まってベッドから起き上がれない日が続いてる時期がありました！
カロナールも飲みましたが、わたしはそれより妊婦さんでも飲める栄養ドリンクが効きました(^^)
個人差あるかもしれませんが...
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ちぇぶJr
コメントありがとうございます。
栄養ドリンクもあるんですね！
今度探してみます！
私も元気な赤ちゃんに会えるよう頑張ります(^^)- 12月18日
カマンベール
肩こりから頭痛きますよね。
ラジオ体操を録画して
座ってる人バージョンを無理なくします。
そしたら 頭痛治ります。
嘘だと思ってしてみてください♡
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ちぇぶJr
ラジオ体操久々にやってみます！
血行良くなりそう(^^)
コメントありがとうございます！- 12月18日
hannnna
わたしは頭痛持ちなので頭痛毎日してました！
カフェインがいいと聞いたので頭痛がひどくなったら1口。また頭痛がきたら1口って感じで飲んでました！
あとは先生に相談したらバファリンは飲んでいいよと言われました！薬は先生に相談した方がいいと薬の箱にも書いてあったのであまりに頭痛がひどいようなら一度相談してみてはどうですか？
あと薬にあまり頼りたくなかったのでわたしは薬は仕事中ほんとにひどくて立ってられないってときに1度だけ飲んだぐらいであとは家ではアイスノンと冷えピタで頭を冷やしてました！
冷やして治る頭痛と温めて治る頭痛があるみたいです！
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ちぇぶJr
コメントありがとうございます。
カフェインやはり効果あるんですね！ちょっと試してみます(^^)
私もあまり薬に頼りたくないなと我慢してしまうので、酷くなる一方です。
温めて治るか、冷やして治るかは実践してみます。
早くつわりがおさまるまで頑張ります(＞人＜;)- 12月18日
すずぴよ
頭から首、痛い方の肩まで押してみて下さい。頭にズッキーンて刺さるように痛い部位ありませんかー？
そこを優しくマッサージ＆冷えピタして凌いでました
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ちぇぶJr
頭皮から方はビリビリするように凝ってます。
今日も自分なりにマッサージしてみました。
妊娠してからか、肩凝り酷くなりました(＞人＜;)
頑張って耐えます！
ありがとうございました。- 12月18日
2B2
私はナロンエースなどを飲んでいたのでカロナールはあまり聞きません泣
ちぇぶJr
いろいろアドバイスありがとうございます。
カロナール弱いですよね。
来週検診なので、先生に処方出来るか聞いてみます！