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ポン♡
子育て・グッズ

10ヵ月の息子の離乳食について、おかずの量や食事構成について教えてください。

いつも助けていただいてます💦

10ヵ月の息子の離乳食で教えてください!( °̥̥̥̥̥̥̥̥з°̥̥̥̥̥̥̥̥)

粥・汁物・おかず一品で準備してますが…
おかず一品は少ないでしょうか?
量は10ヵ月最大量です!

食事構成?教えてください.°(ಗдಗ。)°.

コメント

‪‪❤︎‬

少ないかなと思います😓💦
後期から今もそうですがご飯・おかず2〜3品・汁物・たまにデザート出してます!
量は1食300グラムは食べてました!

体重増えてますか?
たまになら今のままでもいいと思いますが、もう1品増やしてあげてもいいと思いますよ(;´∀`)

  • ポン♡

    ポン♡

    ですよね…
    量的には粥:100g/おかず、汁物:45gです💦
    9〜10ヵ月の提供出来る量の最大量です💦

    体重増えは緩やかになってました…

    • 9月4日
  • ‪‪❤︎‬

    ‪‪❤︎‬

    最大量?😓💦
    栄養士さんに離乳食後期9ヶ月からの1食の目安量は200グラムと言われましたよ(^^;

    中期160グラム
    後期200グラムです!

    145グラムでは足りないと思います(>_<")

    • 9月4日
  • ポン♡

    ポン♡

    量はこれを参考にしました!💦

    • 9月4日
  • ‪‪❤︎‬

    ‪‪❤︎‬

    こういうのはあくまで目安量でこれ通りにあげなくてもいいんですよ(;´∀`)
    この量だと月齢上がるごとに足りなくなりますし体重増加しなくなります💦

    • 9月4日
  • ポン♡

    ポン♡

    そうなんですかぁー!?
    めっちゃ規則正しく量測ってやってました!.°(ಗдಗ。)°.

    • 9月6日
si_

うちは具沢山のお粥で大きくなりましたー😅‼︎
炭水化物、タンパク質、ビタミンやミネラル等の栄養バランスが取れてたら品数は気にしてません😄

  • ポン♡

    ポン♡

    なるほど!!
    いちをバランスを考えて作ってます(๑′ᴗ‵๑)

    具沢山のお粥ということは、
    おかずなしですか?

    • 9月4日
  • si_

    si_

    具沢山粥みたいなときはおかず無しです😂
    ちゃんと大きくなってればそんなに気負わなくていいと思います!

    うちは小食だったし、私がせっかちな性格なので何品も食べさせるのもめんどくさく、いかに一口でバランスよく摂取できる内容かを重視してました笑

    色々混ぜ込むので、そのせいか今は好き嫌いもなく育ってます😄

    • 9月4日
  • ポン♡

    ポン♡

    なるほど( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )
    バランスが整ってれば品数関係ない感じですね!!
    ありがとうございます😊

    • 9月6日
miii★

最近おかず2品にしてます!
お粥、おかず2品、汁物、たまにフルーツです!
おかず1品のときは量を多くしてます!
量は250くらい食べてます💡

  • ポン♡

    ポン♡

    おかず2品の量の組み合わせ上手くいかなくて…💦
    ありがとうございます😊

    • 9月4日