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お昼寝は30分を2回しています。夜は6時に眠くなります。他の方のお昼寝や夜の寝る時間を教えてください。
3ヶ月頃ってお昼ねどのくらいさせてますか？
日中はすぐ起きてしまうので、うちは30分を2回とかです。
そのせいか夜6時には眠くてぐずり始めます。
みなさんお昼寝と夜寝る時間を教えてください！
- R(6歳)
コメント
ゆち
昼寝はだいたい１０時頃と14時頃に１時間ずつくらいと夜は５時就寝のリズムがついてしまいました😅
しましま
9時前後に、1時間
14時頃から、1時間〜2時間程度します！
夜は20時〜21時の間に寝てます😊
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R
2時間！？うちは寝て30分です。どうしたらもう少し寝てくれますかね？
- 9月4日
-
しましま
起きている間に絵本を読んだり、身体を触って動かして遊ぶようにして、疲れさせるようにしてます😂
グッと寝てくれるように寝始めの頃の抱っこの時間を増やしたり。。
細切れの睡眠だとしんどいですよね😢- 9月4日
🌷
まだバラバラですが、
9時頃から1時間
1時頃から2時間
5時頃から30分
くらい寝ます。
夜は8時半頃就寝です💤
R
昼寝つくのは早いのですが、30分くらいで起きちゃいます😭どうしたらもう少し寝てくれますかね？
ゆち
３０分でおきちゃったあとはぐずらずお利口でしたら、十分なんだとおもいます。また夜はまとまって寝てくれますか？
R
寝起きもご機嫌で夜もまとまって寝てくれますが、いつも18時頃から眠くてぐずり、19時には寝てしまうので、もう少し昼寝が出来たら20時頃から寝てくれるのかな？と思ってます😭
早く寝るのはいいですが、その分朝が早いので😭
ゆち
寝起きがいいのはきっと足りてる証拠かもしれませんね！18時頃に30分寝かすのはいかがですか？そうしたらうまくずれませんかね？
R
寝てても起こすってことですかね？？
ゆち
いや、お昼寝が３０分で起きちゃうなら18時に寝かせても起きないかなー？とおもいました。
R
18時に寝かせてみましたが朝まで寝たんです💦
ゆち
あ、うちと同じです笑
もう少し月例すすんだら、体力もついて長く起きてられるのかなと期待するしかないですかね😅