コメント
k
ぜんっっっぜん気にしたことありませんでした😂！！
ちさきち
栄養士しています。
海藻類を毎日摂取していますか？
毎回昆布だしを取っていますか？
妊娠初期のヨードの過剰摂取は避けた方が好ましいと言われていますが、ご自身が甲状腺の病気を持たれていたりするのでしょうか？
もし毎日摂取しているのであれば、週に３回程に減らせばよいかと思います。
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バニラもなか
甲状腺の病気はありません。
使っている出汁の素の原材料に昆布が含まれてました。
夏場なので、蕎麦やそうめんを食べていたのでそのめんつゆ。トドメにもずく酢です。一日1パックにして良かったです。2、3日おきの間隔で食べてました。- 9月3日
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バニラもなか
味噌汁と、蕎麦を食べる日の間隔を空ければ大丈夫でしょうか？
もずく酢も、週、2、3回でどうでしょうか？- 9月3日
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ちさきち
お味噌汁も昆布を使わずに出汁を取ってはいかがでしょうか？
もずく酢、お好きなのですか？
週に２〜３回は多い気がします。
週に２〜３回、海藻類を摂るのは良いかと思います。
一回摂取量は30g以下に留めておいた方が安心かと思いますを- 9月4日
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バニラもなか
アドバイスありがとうございます。
つわり中にもずく酢を食べると楽になるんです。買ってしまった分があるのですが、主人に食べさせようかと思います。
そうですね。味噌汁の出汁は煮干しにします。
来年のおせち、松前漬けは昆布無し、昆布巻きも無しですね。ちょっとガッカリ。- 9月4日
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ちさきち
昆布がお好きなんですね。
１つ２つ食べるくらいなら、良いかと思います。
食べられずにストレスを溜めるよりいいかと…
もずく酢ではなく、春雨の酢の物ではダメですか？- 9月4日
®️
昆布！？全く気にしてませんでした。
お医者さんにも昆布のことは何も言われてませんでした。
そんなに過敏にならなくても大丈夫だと思いますよ💧
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バニラもなか
ありがとうございます。
それ程重要ではないのですね。- 9月3日
ままん
全くです！今知りました！笑
yk3♡
まったく気にしたことないです笑
むしろ、ワカメは妊娠中食べるといいって聞いたことあります！
yu__
まっっったく気にしてませんでした！むしろ、昆布ダメだなんて知らなかったです！笑
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バニラもなか
その程なんですね。ありがとうございます。
- 9月3日
ゆき
昆布ワカメ大好きで食べまくりでした♡
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バニラもなか
安心しました。ありがとうございます。
- 9月3日
退会ユーザー
気にしてませんでした😅
気にしてたのはカフェインですが、コーヒー１日１杯まででゆるーい感じでしたよ！そんなんでも健康な赤ちゃん出産しましたよー！
マタニティライフ楽しんでください🤰💕
あーたぬ
1人目2人目余裕で食べてました。笑
むしろ知りませんでした🤣
そこまで気にするほどの食材ではないと思いますよ😁👍
ゆたん
昆布、わかめもダメなのですか？
初知りですw
普通にうどんに付けたり味噌汁にしたりして食べてましたよ！
スポンジ
昆布だけはやめてますが他は毎日のように食べてますよ😊
退会ユーザー
イソジンでうがいしてたらそれは注意されました💦
食べ物では特に言われませんでした！
モモ犬
私は甲状腺の病気があったので、昆布出汁は避けるように言われてましたが、自分で出汁を使うときだけかつおだしやあご出汁にする程度で、他のインスタント食品などは全く気にしませんでしたが、妊娠中も産後も数値も安定してました😊
特に甲状腺の病気がなければ、そこまで気にする必要は無いと思いますよ！
バニラもなか
ありがとうございます。ちょっと気が楽になりました。