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nozomi
妊娠・出産

ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べるやつか、キウイ単体ならどっちがお通…

ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べるやつか、キウイ単体ならどっちがお通じに効果あると思いますか?
両方いいと聞いたので、同時に朝食で開始したらその日からすっごい効果があって嬉しかったんですが、ちょっと下痢気味です💦💦
いままでオリーブオイル納豆など試しても出なくて、ずっとマグミットに頼ってて、けどマグミットですら出なくなってたのが嘘かのように、朝食食べて数十分後には出ます😅😅

なのでどちらかの効果強い方のみにしようと思うんですが、どっちの方が効きやすいんでしょうか??

コメント

aym

私は毎朝
オールブラン+ヨーグルト+バナナ
+オリゴ糖で食べてましたが
ちょっと効果微妙かなって感じで
それにキウイ入れたらどっさり💩
って感じだったので キウイの方が
効果あったのかなって気がします🤣
今では毎朝全部混ぜです❤️

  • nozomi

    nozomi

    キウイ効果すごいですね✨✨
    明日一度オリゴ糖ヨーグルトやめてキウイだけにしてみます😆😆

    • 9月2日
  • aym

    aym

    グッドアンサーありがとうございます♡
    私はめっちゃ頑固な便秘なので
    全部混ぜが丁度くらいです🤣
    解消されますように!(  ˆωˆ  )♪♪

    • 9月2日
  • nozomi

    nozomi

    全部混ぜでも下痢まではならないですか!?
    お腹は痛くないけど緩いのが出るので、このままでいいのか、やはり緩いのはよくないのか微妙で😅😅

    • 9月2日
  • aym

    aym

    まっっっっったくなりません⤵︎⤵︎
    便秘薬で出してたんですが、慢性化
    してきたのか効かなくなってきて💔
    緩さにもよるかと思うんですけど、
    私は便秘+出ても硬すぎて
    痔になっちゃったので。。( ๏_๏ )

    • 9月2日
  • nozomi

    nozomi

    そうだったんですね😱😱
    痔までなるのは辛かったですね💦

    なんかもう座った瞬間にヒョロヒョロヒョローっと出る感じです🤣🤣
    汚くてすみません💦

    • 9月2日
  • aym

    aym

    便器血まみれです🤣( 笑 )
    妊娠前から痔ではなく、
    血便はあったので慣れては
    います!🤣🤣🤣( 笑 )( 笑 )

    え、もうそれ完全に下痢ですね🙄
    でも妊娠中って便秘になるか
    下痢になるかって人が多いって
    聞きました!踏ん張るよりは
    いい感じはしますよね( 笑 )

    • 9月2日
なおこ

最近のテレビでキウイが便秘に効果絶大だといってました!
ヨーグルトもききそうですが✨

  • nozomi

    nozomi

    テレビでもやってたんですね(^-^)
    ヨーグルトのみでは今まで聞かなかったので、オリゴ糖がよかったのかキウイがよかったのかわからなくて😅
    とりあえずキウイのみで試してみます✨✨

    • 9月2日