子供にイライラし、手を上げそうで怖い状況。イライラした時の対処法について相談。
こどもにイライラします。
寝る前は大抵ぐずるのですが、抱っこすれば落ち着きます。
ただ、たまに抱っこでもダメ、何をしても泣き止まない時があり、そのような時は2〜3時間ギャン泣きします。
もともと夜泣きが酷く、断乳して落ち着いたと思ったのに。
昨日は私自身が疲れすぎて突き放してしまいました。
思いっきりクッションを壁に投げつけ、ソファを蹴り、精神安定剤を飲み、それでもイライラが収まりませんでした。
こどもの顔すら見たくありません。
いつか子供に手を上げてしまいそうで怖いです。
投稿していいものか迷ったのですが、このままだといけないと思い質問させていただきます。
みなさん、イライラした時はどのようにしていますか？
実家は訳あって今は行けない、旦那は仕事で遅いです。
- ゆずこ(8歳)
コメント
雪見だいふく
私も夜中3時にティッシュ箱を壁にぶん投げ、泣いた事を思い出しました。
薬も飲んだけど治まりませんでした。
二人目がいる今も、まだ？長女に手をあげていません。
このように考えられてるなら大丈夫だと思います。
早いうちに一時預りなどを利用して小出しにストレス出してほしいなと思いました。
まめ
とっても気持ちわかります。わたしもぐずりが止まらなくて寝不足も相まってイライラしたとき枕を殴りまくってしまいました(TT)
大切な子どもにイライラする自分をダメな母だと思ったり…。
最近はイライラするのは余計だめかなと思いドライブや散歩してお互いの気分転換するようにしてます！
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ゆずこ
気持ちがわかると言っていただけて安心しました。
私も自分をダメな母だと思うことがあります(T_T)
お互いの気分転換、大事ですね！
ありがとうございます！- 9月1日
ゆずこ
同じような経験があるというのを知れて少し安心しました(;_;)
今後の為にも一時預かりについて調べてみようと思います！
ありがとうございました！