家事・料理

一歳と四歳の子どもがいるのですが、とにかく朝はバタバタして朝ごはん…

一歳と四歳の子どもがいるのですが、とにかく朝はバタバタして朝ごはんを作る余裕がありません😂（作ろうと思えば作れるけど甘えです）なので前日の夜に作ったりしてます。最近、ほうれん草ホットケーキをたくさん作って冷凍していました。朝はレンジするだけなので何て楽なんだ！と感動しました😂💦
出来れば一歳の子どもでも手づかみで食べられるものが良いのですが、何か栄養もとれて、冷凍できる物ってありますか？
教えてほしいです😊

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