コメント
MLmm
私吐き悪阻だったんですが最近になって食欲やばいです…(٭°̧̧̧ω°̧̧̧٭)💧今現在もめっちゃお腹空いてます。。少し何か口にしちゃうともっとお腹空いちゃうので、今は我慢してますが（泣）（泣）
退会ユーザー
初めての妊娠でおなじ10wです♪
六キロはすごいですね！笑
私は吐き悪阻から始まり
今は食べ悪阻なのかな？という
食べても食べなくても吐き気がする微妙な所なのですが、体重は妊娠前と変わっていません (﹡ˆoˆ﹡)
6wあたりで吐き悪阻で一度ニキロ強減りましたが、それ以降は特に変わらず。
悪阻が終わったら一気に増えそうです(^-^;
お互いに身体には気をつけて頑張りましょうね♪
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ちゃんりこ
そうなんですね（≧∇≦）
すごい羨ましいです(o_o)
悪阻が終わったあとお互いに体重管理がんばりましょう＼(^o^)／- 12月16日
あるな
10週でプラス6㌔ですか！(꒪ꇴ꒪|||)
かなりハイペースです…
お医者さんはどのようにおっしゃってますか？
妊娠前の体重にもよりますが、その週数で6㌔プラスだとこの先かなり厳しくなります。。
私も食べ悪阻でした。
少しでもお腹がすくと気持ち悪いので、常に何か食べてましたが、間食をガムとかアメとかでしのいでたように思います。
悪阻が終わるとどんどん体重は増えます。
臨月に入ると、食べなくても増えますので、体重管理頑張ってください(´･･`)
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ちゃんりこ
そうなのですね！！
悪阻が終わると体重が増えるのはビックリです(o_o)自分でも我慢を心がけているのですが
つい手を出してしまいます（ ; ; ）
先生にも相談したのですが
とにかく平均が7〜10キロ増えるので
そこあたりで調整してほしいとのことでしたの(._.)
ありがとうございます！^ ^
初めての妊娠なので
丁寧に教えて頂けたり
アドバイスを頂けたりすると
嬉しいです＼(^o^)／- 12月16日
sakusachi
危険なほど増えてますね(°_°)
食事を細かくするのは良い対策なので、今の回数のまま行けるやり方を★身長体重や1日の消費カロリーが分からないのでなんとも言えませんが1日1500キロカロリー取れるとしたら三食は各400キロカロリー、間食は各150キロカロリーにする、など決めていった方が良いです(^^)
あまりに体重が増加し続けると胎児にも良くないのはもちろん、母体も危険になります。元気で健康な赤ちゃんを産める様、頑張りましょ(^^)
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ちゃんりこ
やっぱり危険ですよね(._.)
身長は162センチで体重は
妊娠前はダイエットしていたので42キロでした(._.)
今は48まで増えてしまい
せっかく痩せたのにという気持ちも少しあります(>_<)
増え続けると子宮に脂肪がつき危ないと調べたら書いてあり
不安に思いつつあります(>_<)
健康な赤ちゃんを産めるように頑張ります＼(^o^)／ありがとうございます！！
丁寧にありがとうございます(T ^ T)
みなさん優しくアドバイスしていただいてすごい嬉しいです(o_o)- 12月16日
ぴーちゃん
その増え方はヤバイと思いますよ💦
私も食べ悪阻でしたが、なんとかセーブしてました💦
そのままだと20キロ以上ふとりますよ！後期は初期の2倍太るので…
そうなると個人病院で分娩拒否されたり、帝王切開になったりします。
糖尿や高血圧で管理入院にもなります。
赤ちゃんも苦しくなるので、頑張って抑えてくださいね💦
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ちゃんりこ
そうなんですか！(o_o)
20キロはすごく心配になってきました(T ^ T)
入院になったりすることもあるのですね(>_<)
今日から気をつけて管理するよう心がけて頑張ります(._.)
参考になりました(>_<)本当にありがとうございます＼(^o^)／- 12月16日
ふありん
食べ悪阻で今17キロくらいプラスです。
途中で何か食べないと気持ち悪い、という状態は脱しましたが…
野菜ジュースや小さいおにぎりなど、なんとかお菓子(が一番やばいかなと)から脱することが重要かと思います(。>д<)
ムカムカがおさめられるもの、見つかりますように…
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ちゃんりこ
野菜ジュースとおにぎりいいですね！^ ^参考にさせていただきます！
体重管理頑張ります＼(^o^)／
お菓子も買わないように注意したいと思います！ありがとうございます(；´Д`A本当に丁寧なアドバイスに感謝です(>_<)
お互いに頑張りましょう(；´Д`A❤︎- 12月16日
らら
食べ悪阻で初期から中期に入るくらいで
かなり太りました
現在＋11㌔です(´·_·｀)
お菓子をやめて
お腹が空いた時は
ホットのお茶を飲んだり
してます⍤⃝♡
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ちゃんりこ
丁寧にありがとうございます(；´Д`A
アドバイスまでありがとうございます！
間食をやめてあったかいお茶は良いですね！参考になりました＼(^o^)／ありがとうございます- 12月16日
ささ（＾◇＾）
わあ結構なハイペースですね(;_;)
わたしも食べづわりでしたが
アメを舐めてると
気持ちちょっと落ちつきます(*^-^*)
一応ノンシュガーのものを
選んでましたが...
妊婦さんは虫歯に
なりやすいので
無理にはすすめれませんが
いろんなものをバクバク食べちゃう～(>_<)
なら１度試してみてください♪＾＾
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ちゃんりこ
やっぱりみなさん色々気遣ってやっていっているのですね。
基本的に私はガムも噛まないですしアメも舐めたりしないのですが
それだからなんでも食べてしまったりするのですよね(._.)気をつけます。ありがとうございます(T ^ T)感謝です- 12月16日
aasan
わたしも食べ悪阻でした(>_<)
今21wで、11キロ増です(>_<)
元々1日昼1食の生活から、悪阻始まりの1ヶ月間は2時間おきにパンとか食べてたので5キロ以上増えちゃいました。笑
ダイエットされてたとのことなので、余計に吸収されやすい身体になってるのかもしれませんね💦
ただ、食べ悪阻...我慢できませんよねぇ(´._.｀)
悪阻が終われば、現状キープで安定期乗り越えて、後期は運動と食事制限かな？と思います。
私も実践しなければ...笑
お互い頑張りましょう(>_<)
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ちゃんりこ
そうなのですかね(._.)
悪阻が終わり次第で
制限をしていきたいと思ってます＼(^o^)／
はい、お互いに頑張りましょうね^ ^
丁寧に回答ありがとうございます(T ^ T)- 12月16日
ぶるぞん
私も食べつわりですが、お医者さんに体重注意してね！と言われたので太らないように気をつけてます！
ご飯は妊娠前と同じ量で回数を増やして食べたり、ノンシュガーの飴を舐めたりしてます😣
一緒に頑張りましょう💕
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ちゃんりこ
やはりみなさんはノンシュガーとかにしたりしてるんですね(o_o)
わかりました！ありがとうございます(T ^ T)一緒に頑張ります！
ありがとうございます＼(^o^)／- 12月16日
貫太郎
いやいやいやいや！ちょっとまってください！！
その身長で、42キロですか？？
むしろ、私には出産を迎えるための然るべき体になるように、体が調節しているように思えてなりません。
その身長ですと平均体重はおそらく53キロ～55キロとなります。
なので、お医者さんもあまり何も言わないのではないでしょうか？？
増えた体重だけみれば、え？6キロ？？って感じですが、ちゃりんこさんの場合はむしろ喜ばしいことではないかと。。。
なので、出産までに、そこからプラス8キロ～10キロを目指されてはいかがでしょう？
出産はとても体力のいる仕事です。ヒョロヒョロの体では、母親の方が参ってしまいますから！！
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ちゃんりこ
先生は特に何も言われませんでした
少し痩せすぎたかなと思い
すこし暴食してた時期もありました
いまでも暴食してしまいますが…。
そうですね。平均まで増やしてみたいと思いますが
先生からは増やしすぎると
子宮に脂肪がつき
大量出血する可能性などを言われ
不安なところもあります(._.)
どうすればいいでしょう- 12月16日
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貫太郎
平均まで戻す必要はないと思いますよ！今で丁度いいんではないでしょうか？？
なので、48キロスタートで、10ヶ月後は56キロから58キロぐらいで生む感じがいいように思います( ˊᵕˋ )♡
42キロはあまりにも細すぎますが、48なら少し細めとはいえ、健康的なのではないですか？？- 12月16日
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貫太郎
↑10ヶ月後→10ヶ月の時
- 12月16日
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ちゃんりこ
そうですね(._.)ありがとうございます(T ^ T)詳しく教えてアドバイスを言ってもらえてすごく助かります。ありがとうございます(T ^ T)
- 12月16日
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貫太郎
私も、10週です( ˊᵕˋ )♡
私の場合、スタート53.5キロ。
つわりは一切ないのですが、1度にたくさん食べられないので現在53丁度。
なんとかプラス8キロで済ませられるといいんですが！！
お互いがんばりましょうねーー！！- 12月16日
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ちゃんりこ
あ、そうなんですね（≧∇≦）
ありがとうございます
お互いに頑張りましょう＼(^o^)／- 12月16日
ちゃんりこ
丁寧にありがとうございます(；´Д`A
お腹空きますよね。私は常にお腹は空かないのですが
なにかあれば手に取り食べてしまいます(o_o)
お互いに頑張りましょう(ToT)/
MLmm
私も来月成人式の今19歳です♪ﾟ.*初めての事でわからないこと沢山ありますよね(⸝⸝o̶᷄﹏o̶̥᷅⸝⸝)
お互い頑張りましょう♥︎∗*ﾟ
ちゃんりこ
年が近いですね！＼(^o^)／
なんか嬉しいです
1つ年上になりますね^ ^
はい、がんばりましょ＼(^o^)／❤︎