コメント
かおり
浣腸するより食物繊維摂ってはいかがでしょう？
有機イヌリンなら授乳中でも害はなく、お腹スッキリしますよ。
最初は多めに摂ってみて調節していくと良いですよ。
退会ユーザー
便秘薬の方が良さそうな気がします😅
コーラックやセンナのお茶だと効き目抜群ですがお腹が痛くなりやすいので、ウィズワンとかから飲んでみたらどうでしょう？？
私も万年便秘でコーラック飲んでますが、常用は良くないので甘酒飲んでます(^^)
ヤクルトとかの乳酸菌飲料でも効く人いるみたいですよ！
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なちゃも
コーラックやウィズワン？は
授乳中でも飲めますかね？
ヤクルトとか乳酸菌飲料
考えたんですが、乳腺炎に何度もなり、極力、乳製品は取らないように指導されてしまっていて、なるべく避けてます😭- 8月29日
なちゃも
ありがとうございます！
食物繊維もとりまくってるんですが、先が固くなってるのか全く音沙汰無しなんです…
有機イヌリン？とは初めて聞きました！
調べてみたす！