後期つわりがひどくて辛いです。お腹が下がると楽になるでしょうか？対策を教えてください。
後期つわりが最近ひどくてつらいです。お腹下がってきたら少しはマシになるんでしょうかね？？
対策にこんな風にしてたよ！っていうのがあったら教えてください(-｡-;
- こたつさぶれ(9歳)
コメント
優菜mama
後期つわりはないですよ！
お腹も大きくなり赤ちゃんも大きくなってきていて胃が圧迫されてるからですよ！
私も後期に入ってから気持ち悪くて吐くことがありましたから！
ゆきる
お腹がだんだん大きくなり、
ベッドに真横になって寝れないので
ソファの肘掛けにクッションを
斜めにして置いて、その上から
さらに横長クッションを置いて
上半身が斜めになるように寝て
います。
だいぶ、ラクですよ❤️
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こたつさぶれ
すごく良さそうです！いいですねぇ(o^^o)この時期座っていてもつらいのでこういう風にしてリラックスしたいです〜
写真までつけてくださってありがとうございます！！- 12月14日
ゆきる
肩甲骨が痛いので
「あずきのチカラ」を寝る時に
肩甲骨に当たるようにし、
ラベンダーの精油をティッシュ
に数滴垂らして
芳香浴しながら眠ったりして
リラックスして過ごせるように
しています。
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こたつさぶれ
わー！いいですねo(^_^)o
すごいリラックスできそう。肩甲骨が痛いのは吐いてですか？？
ラベンダーの香りは大好きなので試してみようと思います！
ありがとうございます^^- 12月14日
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ゆきる
嘔吐はしてないですが
食事したあと、心臓の裏？
肩甲骨が辛くなるので横になる
ことが多いです。
胃腸や心臓の位置も押し上げられ
苦しいですよね。- 12月14日
nori8
私も、後期になってから毎日胃が苦しいです(T . T)すぐ息切れしたり、、。
胃もたれと胸焼けが同時に来てるような感覚です。吐いたりはなく、食べたい欲はあるんですが。。
夜ご飯は6時までに食べ終わるようにしてます。量は半分以下にしてます。お米は食べなかったり。
私も早くお腹下がってほしいです！
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こたつさぶれ
私の場合やはり食べすぎがいけないのかも。。量は半分ですかぁ。
つい食べているときは楽なので食べ過ぎてしまいます(-｡-;
早くすっきりしたいですね！
回答ありがとうございます。- 12月14日
もみじ
私もお腹へって食べる→胸焼けを繰り返してます(>_<)
あくまで私のやり方ですが。
ガム噛むと少しすっきりする気がしてます！
あと、この時期だとあったかいお茶とかココア飲んでますね。無印でノンカフェインのチャイとか抹茶(風飲料)も売っていて、重宝してます(^^)
だるさも来ていませんか？
ぬるめのお風呂→風呂上がりにやっぱりぬるめのお茶たっぷり→あったかいまま就寝で少しすっきりしますよ！
夜トイレに起きる回数は増えますがね…(笑)
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こたつさぶれ
妊娠してからシャワーばかりで^^;
久しぶりにお風呂でゆっくりしてみようかなぁ。ノンカフェインのチャイがあるなんて知りませんでした(^｡^)飲んでみます！ガムも試してみよう。
回答ありがとうございます！- 12月14日
こたつさぶれ
そうなんですね！食べているとき、寝てるとき以外はムカムカしてつらいです^^;
早くすっきりしたいです〜。回答ありがとうございます！