授乳中のおやつについて。今、完母で育ててるのですが、お腹がめっちゃ…
授乳中のおやつについて☆
今、完母で育ててるのですが、お腹がめっちゃ空きます！
上の子の時もお腹が空いて、スナック菓子や洋菓子を食べていたせいか、産後1ヶ月から体重全く減らず…|ω`)
そこで、完母で育ててる方は普段おやつ何を食べてるのかなぁって思いまして(ˊᗜˋ)
よく、焼き芋食べてるとか言う方も居ますが、どうやって作ってるんですかね(´･_･`)？
電子レンジとかで作れるんですか？
子育てが忙しく、お返事が遅れると思いますが…
回答よろしくお願いします(>_<)
- あり🐜(9歳, 11歳)
コメント
ぬーん
私朝昼晩のご飯を少なめに食べてたり野菜を多く食べたりして10時と15時に少しお腹にたまるものを食べてますよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
焼き芋はさつまいもを輪切りにしてサランラップをしてレンジでチンするとできますよ！
ユーさん
蒸かし芋ですが、洗ったさつまいもをカットして、炊飯器でそのままスイッチ入れると美味しいですよ(๑•ㅂ•)✧
私も体重落ちず…ダイエット頑張りましょう！
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あり🐜
コメントありがとうございます♡
炊飯器で出来るんですね( º＿º )!!
カットは乱切りで、お水入れずに炊飯器のスイッチ入れれば出来ますかね？？
体重落としたいですよね…(ˊᗜˋ)
ありがとうございます！- 12月14日
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ユーさん
ごめんなさい！お水は最低でも一合の目盛りあたりまで入れて下さい！
どんなお芋でも甘くなるような気がしますよ(๑•ㅂ•)✧- 12月14日
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あり🐜
ありがとうございます♡
料理が苦手な私にも簡単に出来そうです(笑)
甘いおいも🍠早く食べたいです\( ˆoˆ )/- 12月14日
あり🐜
コメントありがとうございます♡
ご飯少なめとは…!!
私は常に何かを食べているような…|ω`)
私も見習わなきゃです(>_<)
輪切りにしてチンすれば食べたい時にすぐ出来ますね\( ˆoˆ )/
ありがとうございます！