コメント
ルイボスティー
退院してから、自宅で家事と育児をしていました。子宮脱ぎみです。骨盤底筋群を鍛える運動をしています。
子どもも大きかったし、私が肥満なのも原因のひとつですが。
産前産後利用できるヘルパーさんの利用も検討に入れてもいいかもしれませんよ。
ルイボスティー
上の子は妊娠がわかってから、なるべく抱っこしないようにしてました。どうしてもだっこのときは、座って抱っこするようにしてました。
下の子の体重が10キロくらいになり、抱っこひもで出掛けると、夕方には子宮脱になりそうになってるのがわかります。
横になって休む時間も必要だし、骨盤ベルトしてました。
陣痛て痛みが強かったところは、今もたまに痛くなります。
無理しない方がいいですよ
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mamama
5カ月で10キロはしんどいですね😭💦
ちなみに子宮脱ってどういう感覚ですか？？
私も陣痛でめっちゃ痛かった（圧迫されていた）所が、無理すると痛みます💦
骨盤ベルトするとましになりますか？私もやってみます！！- 8月26日
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ルイボスティー
お風呂とかで膣付近をさわってみると、ピンポン球が出てるみたいになります。
診察してもらったら、膀胱も落ちてると言われました。ひどいときは、軽い尿漏れもありました。
夜寝る前に骨盤ベルトすると、朝起きたとき、比較的楽に感じます。- 8月26日
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mamama
そんなに明らかにわかるものなんですね💦
寝てる間にベルトをするのですね！！ありがとうございます😊✨早速今日からしてみます！- 8月26日
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ルイボスティー
早速やってみてください。
無理なさらないで下さいね- 8月26日
mamama
ありがとうございます(＞＜)子宮脱ってやっぱりあるんですね💦
お子さん抱っこされていたのですか？？
うちの子も3歳15キロあるので重くて股が痛くなります😭抱っこはやめた方が良さそうですよね💦