ぬーん
一気に飲んでいいと思います。他は記載されてる通りにした方がいいと思います。
ひろちー
効率的な飲み方は朝、夕の食後に1つずつがいいですよ！ビタミンが入っているので、一気にとるといらない分は排出されちゃいます。
ちぃmama＊
私なら一気に飲みます〜
分けると忘れちゃいそうでそうなると大事な葉酸が取れなかった…となってしまいそうなので(笑)
飲み方はお水でと書いてあるならお水で飲みます(^^)
ママ🫧🤍
朝と夕に分けた方が体には吸収されやすいと思いますが、どうしても忘れちゃうので私は朝に一気に飲んでます😅
できるだけ水かお湯で飲んだ方がいいと思いますよ〜💋
とまと◡̈*
葉酸も水溶性ビタミンで流れでちゃうので、一気に取るより分けて取る方がいいですよー( ^ω^ )
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