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りん
ココロ・悩み

最近イライラが止まりません。みなさんは、育児ストレスや家事ストレスはどのように発散してますか⁇

最近イライラが止まりません。みなさんは、育児ストレスや家事ストレスはどのように発散してますか⁇

コメント

d.kiki

旦那に子供預けて友達と会ったりですかね(^ω^)

  • りん

    りん

    友達と会うのはいいですよね☺︎

    • 8月25日
もくら

子どもが生まれてからはやっていませんが、旦那の洗濯物を思いっきり床に叩きつけていました(笑)

  • りん

    りん

    その気持ちすごい分かりますww

    • 8月25日
  • もくら

    もくら

    ついでに「なんであんたのまでやんなきゃいけないんだよ!!!」って言いながら(笑)
    旦那はその事実を知りません(笑)
    やりたくなりますよね〜!

    • 8月25日
  • りん

    りん

    わぁー分かるーww私もそういうこと言いながら叩きつけたことありますw
    洗濯物なら壊れないからバレないし、やりたくなっちゃいますよねw

    • 8月25日
ai

私もイライラとやる気が起きません、、
天気もスッキリしないからですかね、、

私は旦那に預けて友達と出かけるのが発散方法です!!
旦那さんに預けたり出来ますか?
たまには育児も家事も休めないとやってららないです!!

  • りん

    りん

    やっぱり友達と出かけるのはいいですよね!色々愚痴言い合えるし!
    旦那には預けられますが、長い時間は厳しいですね💧
    毎日育児と家事を一人でやってるので、たまに休む日がないとおかしくなりそうです💧

    • 8月25日
  • ai

    ai

    友達が1番楽だしいいですよね🙌
    短い時間でも行かないより行った方がいいですよ!!
    溜め込むとどんどん蓄積されて爆発しちゃうといけないですから(´;ω;`)

    • 8月25日
  • りん

    りん

    友達は楽ですね!気使わないし☺︎
    そうですね。爆発する前に行くようにします!

    • 8月25日
母娘でキティラー

日曜に近くに住む私の両親が娘を見ていてくれることが多いので、その時はゆっくりコスメを見に行ったりスタバやドトールとか行ったり、娘連れだと入りづらい飲食店とか行って発散してます。

  • りん

    りん

    両親が見てくれると安心ですね!
    確かに子供が一緒だとなかなか入りにくいお店もありますもんね!

    • 8月25日
まめ

私も今全く同じでイライラ止まらず思わずコメントしてしまいました(-_-;)
イライラすることありますよね。

  • りん

    りん

    やっぱりイライラしますよね。
    一日中、育児と家事で自分の時間も取れないし💧

    • 8月25日
  • まめ

    まめ

    そうなんですよね。
    自分時間を欲しいですよね!

    • 8月25日
リエ

低月齢の時は、毎日「ママでも妻でもない、私が私になる時間」を30分貰ってました。その間は、娘が泣いても対応は旦那。例えば、宅配便が来ても対応は旦那です。
半年くらいからは、旦那が娘連れ出して「寝てな」て言ってくれてたのでパパッと家事済ませてゴロゴロしてました。
今は、旦那への八つ当たり(笑)と月一の母親・妻・嫁お休みデーデー発散してます。

  • リエ

    リエ

    すみません💦デーが重複してますね💦

    • 8月25日
  • りん

    りん

    素敵な旦那さんですね!「ママでも妻でもない、私が私になる時間」素敵ですし大事ですよね!
    ウチの旦那じゃ無理だなぁーww
    親に預けて、たまには自分の買い物とかして発散します!

    • 8月25日
  • リエ

    リエ

    誰か信頼できる人に預けて、ゆっくりするのもリフレッシュになりますよね!

    • 8月25日
deleted user

すみません…回答する場所間違ってますよね、すみません!(>人<;)

  • りん

    りん

    大丈夫ですよ!やっぱりみんなイライラしますよね💧たまには預けて、自分の時間作って発散しないとダメですね!

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    はい、発散してまた育児頑張ろっ!ってなってまた1人になってまた育児頑張ろっ!っていう繰り返しですかね😅そうしてリフレッシュしていかないと持ちませんからね(^^)

    • 8月25日
  • りん

    りん

    確かに持ちません💧イライラしすぎて、おかしくなりそうです💧

    • 8月25日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もそんな時ありましたから分かります、泣いて訴えたりなので何して欲しいのか具体的に分からないとホントそうなりますよね…。
    毎日お疲れ様です😊✨
    子供預けたりして1人で外出したりしてストレス発散して育児頑張っていきましょう🎶

    • 8月25日
  • りん

    りん

    そうなんですよね。我が子は可愛くて仕方ないのですが、たまには一人になりたいって思ってしまいます。
    お互い無理しないようにしましょうね!

    • 8月25日
deleted user

旦那や自分の両親に子供見てもらって1人で外出してます。

あーたん

メルカリで不要なものを売って売上金でお買い物してます!!

  • りん

    りん

    お買い物は発散になりますよね!

    • 8月25日
まるなな

食べてます😂
自営なので産後1ヶ月で仕事復帰、義母と旦那とおばちゃん従業員数名でやってるので姑みたいなのが多い環境なのです😂

イライラしたら旦那に言うのと子供を抱きしめて気持ち鎮めてます🤣

  • りん

    りん

    自営なんですね!その環境だとストレス溜まりそうですね😁💦
    好きなもの食べるのもいいですよね!

    • 8月25日
さわこ

子供を預けて近くの健康ランドで温泉に入ったらリフレッシュできました

  • りん

    りん

    いいですね☺︎🎵温泉は癒されるし、疲れ取れますもんね✨

    • 8月25日