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りみ
子育て・グッズ

お盆休みに旅行に行ったんですけどそっから寝る時間遅くなりました。九…

お盆休みに旅行に行ったんですけどそっから寝る時間遅くなりました。九時頃には寝してたんですけど今は全然寝なくて11時とか12時とかです。
どうやって寝る時間どんどん早めますか。
昼寝は1日目１回ぐらいです

コメント

はる

朝起きる時間などは今まで通りですか？

  • りみ

    りみ

    今まで通りです

    • 9月15日

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