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ゆま
妊娠・出産

切迫早産で安静だった37w、安静解除後の運動について相談です。

切迫早産で37wまで寝たきり安静でした。
無事生産期迎えることができました*\(^o^)/*
動いて良いよ〜と先生に言われましたが急に運動してもいいんでしょうか?
安静解除なった方のご意見聞きたいです(^_^)

コメント

あむ

急には結構きつかったです(^_^;)ショッピングモール回るのも大変でした(´°▽°`)
私は26週から安静で体力が落ちまくってたので家事から徐々に慣らしていきましたよ!

  • ゆま

    ゆま

    お返事ありがとうございます!
    私も同じぐらいから安静だったのでモールに買い物に歩いただけですごく体力消耗しました(笑)
    身の回りの事や家事からの方が良いですね♪
    歩き回れる事が嬉しくてついつい(*´꒳`*)
    お互い体力回復頑張りましょう〜!

    • 12月12日
  • あむ

    あむ

    動けるって素晴らしい!って思えますよねー!張り切ったらバテますね笑
    あと少し!楽しく頑張りましょー♥

    • 12月12日
HaRuNa.

切迫早産で1か月入院して、先週退院しました!子宮頸管16ミリ子宮口2センチ開いてますが、どんどん動いて!って言われたので毎日ウォーキングしてスクワットして階段昇り降りして床拭きもしてます!

体力は尽きるのでいつも爆睡してます!笑

  • ゆま

    ゆま

    毎日運動すごいですね…!!
    私もそのくらい頑張らないと!
    体力使いますから私も夜すぐ眠くなっちゃいます(笑)
    あとちょいで赤ちゃん会えますね〜♡頑張りましょ!

    • 12月13日