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み
ココロ・悩み

産後2ヶ月半で体重が落ちず、骨盤ベルトやお散歩をしているが効果がない。元の体重に戻す方法を教えてください。

産後2ヶ月半なのですが
体重あと5キロが落ちません😭💔

毎日、骨盤ベルトして30分~1時間くらいは
お散歩するようにしてるのですが...

みなさんどうやって元の体重に戻しましたか?😭

コメント

ni

私も産後5キロ落ちませんでした😂

ままり

私は元に戻すまで半年かかりました!
妊婦の時食欲旺盛だった為、食事量を見直したり間食を我慢したりと食事面でセーブかけてました!

deleted user

間食やめたら落ちました
今はリバウンド中です(笑)

mm

いまだに二キロ戻りません( ;∀;)
気にせず食べてるからかと思いますが💦

まんまみーあ

10キロ増え母乳育児で…
産後5日時点→マイナス7キロ
そこから産後2ヶ月半位は停滞してたのですが、なぜか3ヶ月なる頃には元に戻り、今現在妊娠前よりマイナス1.5キロです。
ちなみに骨盤ベルトも1ヶ月くらいからつけてなかったです…
それなりに食欲あるので食べてるはずなのですが…
体質なんですかね💦

み

みなさんコメントありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”