コメント
MYMY♡0921♡0819
栄養あるもの食べて下さい。
MYMY♡0921♡0819
ストレスが1番良くないので.自分がスキな食べ物食べるのがいいと思いますよ♡
野菜.お肉.お魚バランスよく(o^^o)
あとは.妊娠後期になると貧血になりやすいので鉄分も今から取るのもいいと思いますよ♡
ゆきる
市区町村の母親学級で栄養指導も
ありますが参加されましたか？
図書館のマタニティコーナーに
妊娠中のレシピ本などもありますよ。
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ゆきる
母子手帳交付してもらいましたか？
母子手帳交付時に母親学級や
両親学級の
日程表を配布されませんでしたか？
もらってなかったら、
市区町村の役所の
市民健康課や児童福祉課など、
問い合わせて参加予約できるか
確認してみるといいですよ。- 12月12日
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ゆきる
分娩予約されていますか？
分娩予約した産婦人科でも
母親学級、両親学級を前期・後期に分けて行っているので
検診の時に予約できるか確認して
みると良いと思います。- 12月12日
あいらのまま
いってないです。
いつあったんですか？
あいらのまま
例えばなにをたべればいいですか？