コメント
Mii
こんにちは😊💓
私は、去年の8月に産みました👍
暑くて、動けないですよね😭💦
私は、ヨガをやっていました🤚
骨盤を柔らかくしたり、出産にも役に立っておススメです‼️
ゆっき
先生から散歩を止められたので
安産体操 ＋ 階段昇降 ＋ 階段の雑巾がけ を
1日 2～3回してました
その効果かは分かりませんが
11日早く スーパー安産で産まれました
体重も 9ヶ月半～出産まで(約1ヶ月)
増えずに 安定してました
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はじめてのママリ
なるほどっ!!私もその3点セット、試してみようと思います☆
里帰り中だから、親も雑巾がけしてくれると助かるだろうし😂😂😂笑
スーパー安産羨ましいです😲✨
私も、お腹の子が生まれてきても大丈夫な状況であれば早めに出てきてほしいです😂😂😂笑
コメントありがとうございました🙏❤- 8月22日
n.s！
この前、出産しました😊臨月入る前から暑くて暑くて全然運動してませんでした(笑)正産期に入って里帰りしてからは室内でバランスボールをしたりして涼しい部屋で身体動かしてました(^ ^)
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はじめてのママリ
出産おめでとうございました🐥💞
やっぱり暑くて外では難しいですよね😂😂😂
エアコンつけながら実践するしかないですよね😅
いったん色々試してみます!!
コメントありがとうございました🙏❤- 8月22日
はじめてのママリ
Miiさんも夏に妊婦だったんですね😁✨
私も里帰りするまでヨガには通ってました😊🎵
確かに自宅でもヨガ出来るし、それをやればいいですよね😂😂😂笑
コメントありがとうございました🙏❤
Mii
呼吸法とかも、出産に役立ちました😆🤚
歩いたりは、暑くてやってませんでした😅💦
特に今年は暑いから、熱中症に気をつけて元気な赤ちゃん産んでくださいね❤️
はじめてのママリ
私も出産後にヨガやってて良かったと思えるといいな😊🍀
無事赤ちゃん生まれてきますように✨✨✨
親切に色々ありがとうございました😌💓