あめふう
スクワット、ヤンキー座りが一番効いたと思います。
niwaka-ame
こんばんはー
40週3日目で先日出産しました
なかなか私も下がってこなくて、
焦って床磨き
少しの段差で踏み台昇降をゆっくりしたのと、陣痛をはやめる
ツボ、三陰交を押したら翌日に
産まれましたよー(*´꒳`*)
やーくん
ツボあるんですね！
試してみます♡ありがとうございます(*´ω｀*)
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